Ha úgy érzed szereted felfedezni magadat és a korlátaidat, ha szívesen foglalkozol önfejlesztéssel, ha önbizalomhiányod van vagy csak pusztán érdekelnek a coaching módszerei, akkor adj másfél órát az életedből magadnak, hogy egy életre másképp lásd a világot és benne magad.
Sokan sokfélék vagyunk és mindenkinek másra van szüksége ahhoz, hogy ha az élete egy pontján megrekedt valahol, akkor segítséget kérjen. Tanácsos ezt olyasvalakitől kérni, aki kívülről látva a problémádat, ráadásul szakértő szemmel és füllel hallgat téged, hogy segítsen rávezetni a megoldásra. Mivel a coaching egy olyan tréning technika, amely során a tréner (coach) gondolkodásra ösztönöz és irányított kérdésekkel juttat el a saját megoldásodig. Nem mond ki helyetted semmit, hanem rávezet a helyes megoldásra.
A life coaching témája lehet: önbizalom-növelés, önérdek-érvényesítés (asszertivitás), saját kommunikáció fejlesztése, párkapcsolati kommunikáció fejlesztése, karrierépítés, vizsgázásra felkészülés, vizsgadrukk leküzdése, időgazdálkodás.
A másfél órás együttműködés során megtanulsz egy személyre szabott önbizalom növelő technikát, amit a kritikus élethelyzetekben alkalmazhatsz. A tréning személyesen Budapesten vagy Szegeden, illetve skype-on is működik.
A tréning során definiáljátok a coachingot és azt, hogy az hogyan segíthet a te életedben és jelenlegi problémádon. Ezt követően a coach már tudni fogja, hogy melyik a fejlesztendő területed és neked melyik a működő módszer, így kijelöltök egy közös célt, amit az ülés végére el kell érnetek. Az ülés második felében kapsz egy önbizalomfejlesztő gyakorlatot, mely kellő gyakorlással hozzásegíthet Téged ahhoz, hogy eredményesebben kiállj saját magadért.
A folyamat összefoglalással zárul, amikor kielemzitek az együtt elért eredményeket és további fejlesztendő területeket jelöltök ki, amennyiben szükséges. A konzultáció, a közös célkitűzés, az önbizalom fejlesztő gyakorlat, valamint az összefoglaló elemzés is része a csomagnak, azaz a bónusz díján kívül extra költséggel nem kell számolnod.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!