Inkább csapatjátékos vagy? Akkor valószínűleg mozogni is jobban esik társaságban mint egyedül, magányos farkasként. Az AFitness újbudai edzőtermében most közel 15 féle csoportos óra közül választhatod ki és találhatod meg a számodra ideális óratípust, hogy igazán formába lendülj!
A jól ismert alakformáló vagyis a hagyományos erősítő aerobik órák mellett azok stepesített verzióját is választhatod edzés gyanánt, csakúgy mint egy jól felépített köredzést vagy akár egy pilates órát, netán egy bohókásnak tűnő kangoo órát ugrálhatsz végig. A kardio és kondicionáló gyakorlatokból felépített full kondi elnevezésű óra inkább a már gyakorlottabbak számára ideális.
A fitnesstermek palettáján egyre több, új mozgásforma is megjelent az utóbbi időben, ilyen az ütés-rúgás gyakorlatokra épített kick-box aerobick vagy a core training, ahol az ún. core-izmok, azaz a gerincet stabilizáló izmok megmozgatásán van a hangsúly. Szintén az órarend része az x-training elnevezésű kiképző tábor jellegű edzésforma, aminek jellemzője a gazdag eszközválasztás, valamint a kardió- és erőelemek változatos alkalmazása. Persze nem hiányozhat egy magára valamit adó konditeremből a spinning óra sem, ahol csoportosan tekerhetitek ki magatokból a maximumot.
Az ajánlat kizárólag az első alkalommal érkezőkre vonatkozik, tehát ha már régi motoros vagy ott helyben, akkor jó szívvel és ezzel a bónuszal ajánlhatod másnak kipróbálásra ezt a termet. Főleg, hogy a bérlet ára tartalmazza a szauna használatát is, így az izzasztó edzés után, jöhet a pihentető izzadás.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!