Hányszor volt már, hogy a reggeli ébredéskor eltervezted az egész napodat, aztán egy váratlan találkozó, a főnököd, vagy egyszerűen csak a délutánra hatalmába kerítő, mérhetetlen fáradtság kútba vetett mindent? Ha biztosra akarsz menni, még reggel elvégzed az aznapi edzésedet, így már semmi nem írhatja felül a terveidet.
A Forró Jóga Stúdióban már korán reggel befűthetsz az anyagcseréd kazánjába, a városban egyedülálló módon már reggel 5:30-tól megkezdődnek az edzések, így akár 8-ra már be is érhetsz a munkába. Azon túl, hogy a terveidet így sem egy váratlan munka, sem egy csábító esti randi nem írja felül, reggeli jógának számos más előnye is van. Egyrészt az ilyenkor végzett mozgás hat a legjobban az anyagcserédre, így segít beindítani a fogyást, másrészt a reggeli szokások gyorsan rutinná válnak, ha pedig úgy indítod a napodat, hogy magadra, a belső harmóniádra és a testedre fordítasz egy kis időt, aznap már semmi nem hozhat ki a sodrodból.
A felfűtött stúdióban végzett jógának számos más előnye is van: a gyakorlatok sokkal intenzívebbé válnak, az anyagcsere gyorsabban dolgozik, a keringés felpörög, a plusz kilók pedig szó szerint leolvadnak rólad. A forró jóga során a hőmérsékletnek köszönhetően az izmaid is rugalmasabbak, lazábbak, így ez a jógatípus akkor is előnyös neked, ha fogyni, vagy ha nyújtani, lazítani szeretnél.
A jóga feltölt energiával, és azt a fáradtságot is segít elmosni, amin a világ összes alvása sem segítene, a reggeli csúcsforgalom helyett pedig öröm lesz a napot a csendes, szinte még alvó városban indítani.
Ez tényleg egy olyan ajánlat, amely segít megváltoztatni a berögzült szokásokat, és ez segít elérni azokat a dolgokat az életedben, amiket valóban szeretnél.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!