UPDATE: A nagy érdeklődésre való tekintettel 24 órával meghosszabbítottuk az ajánlat lejáratát.
Hello, te meg mit ugrálsz? Ja, bocs, hogy te így sportolsz? Akkor viszont még nem tudod, hogy ma már nem ugrálunk - az izmaink ugrálnak szólóban. Speedfitness a jelszó, ébresztő! A Brigád ráadásul most nagyon komolyan lefaragta az árat a Stefánia Miha Bodytech Stúdióban, úgyhogy irány az edzésre.
A speedfitness-módszer lényege, hogy a testre tapasztott speciális elektródák segítségével éppen a legmegfelelőbb helyen éri a célzott izmokat a stimuláció, és így a leghatékonyabban fejleszti. Az edzésforma előnye, hogy kíméli az ízületeket, nem terheli az inakat, nem kopnak a porcok. Az órákig tartó kondigépezés helyett itt egy villanásnyi idő alatt megoldódik minden, méghozzá úgy, hogy a teljes testizomzat dolgozik. Mindeközben javul a kötőszövetek vérellátottsága, fokozódik a nyirokkeringés, és így eltűnik a narancsbőr is. A módszer hasznos ellenszere a derékfájásnak, erősíti a mélyen fekvő tartóizmokat, eközben a stresszt is oldja, és bizonyos boldogsághormonokat is előhív a szervezetben.
Nincs időd futni, kondizni, órákig kardiózni, gyúrni? Ne csináld - kitalálták már a megfejtést. Speedfitnessnek hívják, és ha belevágsz, már néhány alkalom után feszes leszel és laza.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!
