Kétség kívül hatalmas megpróbáltatás egy új életet világra hozni! A szülést követő regeneráció, ismerkedés a pöttöm jövevénnyel, ezek mind részei az első időszaknak, ahogyan az is, hogy rád is megfelelő figyelem irányuljon.
Természetesen a pici most mindennapjaid legfontosabb részét képezi, de saját közérzetedről és erőnlétedről sem szabad elfeledkezned, ha könnyedén szeretnél boldogulni a baba körüli teendőiddel. A gyermek érkezését követően rendkívül fontos az izmaid megfelelő újjáépítése, a megmerevedett izmok átmozgatása, és ellazítása.
Erre nyújt tökéletes megoldást a Baba-mama torna a belvárosi Életerő Mozgásközpontban. Ameddig te tornázol, az apróságok miatt sem kell aggódnod. A babák játszhatnak egymással és a játékaikkal, így hozzájárulhatsz csemetéd első közösségi élményéhez is.
A mostani bónuszunkkal elérhető baba-mama tornákon azok az izomcsoportok kerülnek középpontba, amelyeket a mindennapos teendők során szinte alig használsz, viszont ezek az izmok felelősek a tested harmonikus és fájdalommentes működéséért. Így az órák után sokkal könnyebben veheted majd az anyasággal járó fizikai kihívásokat! Ráadásul, ha már van "nagytesó", aki még nem múlt el 3 éves, őt is magaddal hozhatod a központba! A stúdióban családias hangulatban, kiscsoportos foglalkozásokon tudsz részt venni, ezért biztos lehetsz benne, hogy megfelelő figyelmet és gondoskodást kapsz te és a babád is.
Fontos információk:
A Baba-mama torna időpontja keddenként 10:20
A foglalkozás 50 perces.
A terem az első emeleten van, és nincs lift.
Lehetőség szerint hordozóval érkezzetek, a babakocsik tárolására csak a nyitott lépcsőházban van lehetőség.
12 hetes kortól óvodás korig várják a babákat.
Vigyél magaddal kényelmes ruhát, törölközőt és zoknit. Cipő nem kell.
A részvételhez online bejelentkezés szükséges itt: www.eleteromozgaskozpont.hu/orarend-foglalas
A babának hozz egy-két játékot, babaplédet, amin tud feküdni. (Puha matracot biztosítanak)
Egy ember egy bónuszt használhat fel.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!