Lehetett bármilyen hatalmas ragadozó, szinte törvényszerű volt a kihalása a T-rexnek, hiszen a mai világban nem sokra menne csajozáskor, ha egy kólásüveget se tudna felemelni. Lehetsz férfi vagy nő, őshüllő vagy tőzsdecápa, a rendszeres testedzésre neked is szükséged van ahhoz, hogy formában tartsd magad.
Ha érzed, hogy kicsit elpuhultál, de unod a hagyományos edzésformákat, a T-Rex Fitnessben akkor is találsz olyan sportot, ami felcsigázza a fantáziádat, és a használaton kívül helyezett izmaidat. A TRX és edzések az amerikai haditengerészet edzésmódszerein alapszanak, változatosak és pörgősek, így az eredményük azonnal látszik, azonban, mivel csak a saját súlyodat használod ellenerőként, mindenki egyénre szabottan, a maga tempójában haladhat vele.
A bónusszal crosstraining edzéseket is látogathatsz, ezt a gyakorlattípust szintén az amerikai haditengerészetnek köszönhetjük, és lényegében a TRX, a Kettlebell és a Crossfit ötvözéséből megalkotott funkcionális köredzés. Lényege az egyszerűség és a dinamika, és az egyénre szabhatóság: falra erősített hevederekkel, a saját súlyoddal végzed ezt az edzést is, a hevederek állítható magasságával pedig a nehézségi fokozatot szabhatod az igényeidre.
A szuperhatékony edzések csak rád várnak, de te ne várj egy következő ősrobbanásig! Csapj le már most a bónuszra, hogy a karácsonyi csomagokat könnyedén emelgethesd!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!