Az indiaiak már évezredek óta tudják, de mi csak nemrégiben fedeztük fel a légzés egészségmegújító jelentőségét. Persze nem arra gondolunk most, hogy a légzés segítségével oxigén jut a tüdőnkbe, hanem arra, hogy a helyes légzéstechnikákkal egészségesebbé válhatsz!
A Himalája-sóbarlang foglalkozásain mindenki számára gyakorolható mozgás-és légzéstechnikákat tanultok meg. Az egymástól függetlenül is alkalmazható gyakorlatok nagyban segítik a test öngyógyító folyamatainak a beindítását és/vagy serkentését. A gyakorlatokon lesz a fő hangsúly, kevés elmélettel.
A témakörök címszavakban:
- A Tudatos légzés - miért fontos, miért hatékonyabb az automatikus légzésünkhöz képest.
- Az orrán át végzett légzés fontossága - a jobb és a bal orrjáratokon való légzés hatásai a gondolatainkra, cselekedeteinkre. Hogyan befolyásolhatom a sorsom ezzel a technikával.
- A császári jóga (a kényelmes ember jógája) - mi ez, mire jó, ki és miért alkotta meg?
- A „halál légzés”- tudatosan gyakorolva hogyan tehetjük az élet légzésévé.
- A teknős légzés - a hosszú és egészséges élet egyik nagy titka.
- Az öngyógyító légzés - Ez az egyik különleges légzésfajta, amelyet kitartóan alkalmazva minden betegségből kigyógyítja magát a szervezetünk.
Évről évre növekszik az allergiás, asztmás megbetegedések száma – pontos statisztika ugyan nincs, de annyi bizonyos, hogy ma már minden ötödik gyermek szenved allergiás betegségben és egyre nő a felnőtt korban kialakuló allergiás megbetegedések száma is. Mivel Magyarországon nincsenek természetes sóbarlangok, a Himalája sóbarlangban természetes módon, gyógyszerek és mellékhatások nélkül gyógyulhatsz.
A levegőben lévő mikronnyi méretű sókristályrészecskék megtapadnak a tüdőben, majd feloldódva megsemmisítik a baktériumokat, allergéneket, inaktiválják a káros mikroorganizmusokat, így megtisztítva a tüdőt, gyógyítva a szervezetet.
A Sóterápium egy 100 nm-en kialakított sóbarlang, amelybe 15 tonna himalájai sótéglát, sósziklát és granulátumot építettünk be.
A sóbarlang levegője segít a köhögéscsillapításában, jótékony hatással van számos légúti és más egészségügyi problémára. A sóterápia gyermekeknél és felnőtteknél is egyszerűen alkalmazható.
Légúti problémák: allergia, asztma, köhögés, krupp, szénanátha, légcsőhurut, arcüreg és középfüllgyulladás, megfázás, COPD, dohányzás okozta problémák.
Kérjük, hogy minden résztvevő kényelmes, meleg öltözékben érkezzen, és hozzon magával, minimum fél liter, tiszta, szénsavmentes vizet.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!