Jóga közben nem mered becsukni a szemedet, nehogy elaludj, a kocogásban pedig nem találsz kihívást, hacsak nem üldöz egy csapat apacs indián? Ha városi körülmények között keresel izgalmasabb testedzést, nem lesz könnyű dolgod, hiszen ez a terep nem ideális sem mocsárfocihoz, sem bálnavadászathoz. Bónuszunkkal azonban kipróbálhatod a CrossCore edzést, ami a bálnavadászattal ellentétben minden résztvevő szerint egyformán szórakoztató.
A CrossCore intenzíven formálja a testet, gyakorlatsoraival gyönyörű formát garantál. Ha a fogyás, zsírégetés a célod: optimális pulzusszám mellett 800-1000 kalóriát is elégethetsz, 1 óra alatt ezzel az edzésfajtával. Az eszköz nemcsak az erősítésben jelent segítséget, hanem jellemzőjénél fogva a nyújtásban is, aminek nagy szerepe van a szép, tónusos izomfejlődésben és a sérülések elkerülésében. Saját testsúlyoddal dolgozol, a gyakorlatok nehézségi fokát tested dőlésszögével állíthatod.
A csigán átfűzött kötélszár első ránézésre talán nem tűnik földet rengető találmánynak, de csak várj, amíg kipróbálod! Az Amerikában népszerű edzésforma lényege, hogy a kötél két végébe kapaszkodva kicsit kibillensz a megszokott egyensúlyodból, így a legegyszerűbb nyújtás vagy erősítés is olyan lesz, mintha valami extrém sportot végeznél.
A CrossCore edzés mindenkiből kihozza a gyereket, pedig az amatőr hasfeszesítők mellett a profi izomgyártók is ugyanúgy használják, hiszen szálkásításra, zsírégetésre, nyújtásra, az állóképesség fejlesztésére, de még a testtartás javítására is tökéletes program. Így a hátfájós filológusoktól a balett táncosokon át a játékos kedvű testépítőkig mindenkinek ajánlott. Azt, hogy miért is ilyen népszerű a CrossCore, valószínűleg az első forgó-rotációs mozgáskombináció után fogod megérteni, de hogy ez pontosan micsoda, azt inkább megmutatjuk.
A bónusszal 30 napon keresztül bármennyi edzésen részt vehetsz, így lesz időd ráérezni a CrossCore ritmusára. Vigyázz, mert kibillent a hétköznapokból!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!