A zumba szó a zumbear igéből, kolumbiai szlengből ered. Azt jelenti „gyorsan mozogni, és szórakozni”.
A Zumba a latin inspirációnak engedve a csipő és törzs mozdulatait kötelezően beemeli a mozgásanyagba. A zumbában nincs hosszan tartó koreográfia, amit meg kell jegyezni. A zumba az autentikus, valódi zenék struktúráját megőrizve csökkenti az edzésprogram monotonitását, rövidtávú memóriát, jóval kisebb figyelmet igényel.
A zumba oktatás segítségével egy 60 perces alkalommal kb. 600 kalóriát égetsz el. A zumba oktatás alatt nem csak a tested, hanem a lelked is felfrissül! Hagyd otthon a mindennapok gondjait és gyere el zumba oktatásunkra!
Ingyenes nyílt nap a Tánciskolák éjszakáján a Goldance-ben! Minden program ingyenes, valamint garantált Goldance koktél minden új táncosnak, aki helyesen tölti ki a kérdőívüket!
Ha táncbérletet vásárolsz éjfélig, megajándékoznak egy ingyenes táncággal! Kapunyitás: 18:00!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!