UPDATE! Kedves Brigádtagok, a Masszazsdepo.hu jóvoltából a gerincnyújtó pad a Brigád Boltban nyitva tartási időben kipróbálható.
Egy darabig rendben ment minden. Tette a dolgát szótlanul, akkor is, ha héthosszat a billentyűzet fölött kellett görnyednie, akkor is, ha többórás vezetés közben kellett helytállnia, szinte pihenő nélkül. Tűrte, ha komoly súlyokat kellett emelnie, bár egyre nehezebben ment. Végül besokallt és éles, mind gyakrabban visszatérő fájdalommal jelezte: a szorgos munkáért cserébe ő is elvárna némi gondoskodást.
Ez a kis történet a gerincről szól, akár a te gerincedről. Testünk fő tartópillérének állapota a mozgásszegény életmód és az ismétlődő terhelés mellett már a harmincas éveinktől érezhetően romlik. Az egyértelmű jelek: kopások, kinövések, becsípődések és az ezek okozta fájdalom. E bónusszal viszont van mód hatékony ellenlépésekre. A DrGerinc Plus gerincnyújtó pad a normál gravitációs erőhatást fordítja meg: a tartóizmokat a test saját súlyát felhasználva nyújtja, teljes ellazulást elérve, ezzel tehermentesítve az ízületeket, porcokat, csigolyákat. Csak be kell állni a szerkezetbe, rögzíteni a lábakat, beállítani a maximális dőlésszöget.
A karok felemelésével, leeresztésével vagy a kapaszkodóval pontosan szabályozhatjuk a lazító erőket. Fizikai állapotunktól függően különböző dőlésszög ajánlott, a majdnem vizszintestől egészen a függőlegesig. Gyógyterápiával kombinálva rövid időn belül látványos javulás érhető el, ezt követően heti 3-4, egyenként 10-20 perces otthoni kezeléssel az állapot fenntartható. A panaszok megelőzésére is kitűnő módszer.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!
