Biztosan Te is rengetegszer éreztél már úgy, hogy semmi pénzért nincs kedved elmenni az edzőterembe, hiszen egyedül unalmas edzeni. Most végre itt az alkalom, hogy egy TRX edzés keretein belül, személyi edző társaságában, segítségével edzhess! Segít Neked kitalálni a célodhoz vezető utat, megmutatja a gyakorlatokat, így sokkal hatékonyabban és célzottabban fogsz tudni a későbbiekben önállóan is mozogni. Mindezt 6 alkalmon keresztül most csupán 4990 Ft-ért!
A funkcionális tréning lényege, hogy a mindennapi életből vett mozdulatokat használ (guggolás, kitörés, emelés, rotáció) és/vagy kapcsol össze (guggolás-fejfölé tolás, kitörés-oldalemelés stb.) aktív erőkifejtés közben. A cél minél több izomcsoportot megmozgatni minden egyes gyakorlat során. A funkcionális tréning egyik változata a ma egyre kedveltebb mozgása a TRX. Ezt egy speciális "kötél" segítségével végzik, és a test szinte minden izomcsoportját átmozgatja. Ha még nem próbáltad, akkor érdemes, könnyen függővé válhat az ember!
A TRX edzés előnyei:
Rendkívül széles felhasználhatóság;
Erőt és állóképességet fejleszt egyszerre;
Folyamatosan dolgoznak a stabilizáló izmok;
Férfiak, nők egyaránt használhatják fittségi szinttől függetlenül;
Változatos, élvezetes edzést tesz lehetővé;
Mivel számtalan szögben végezhetők a gyakorlatok, ezért az izolált mozdulatokkal szemben sokkal több izomrostot stimulálnak;
Esztétikus, funkcionális izmokat fejleszt;
Rendkívül intenzív edzést tesz lehetővé, ezáltal felpörgetve az anyagcserét!
9.990 Ft helyett 4.990 Ft: 6 alkalmas TRX bérlet a T-ReX Fitnessben
MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat T-REX Fitness - Budapest
