Sajognak az ízületeid, ropognak a csontjaid? Ha egész nap csak ülsz a gép előtt, akkor ezen nincs is mit csodálkozni, de ha éppenséggel túlerőltetted magad testmozgás közben, az izmaid akkor is fellázadhatnak.
Az abhyanga ayurvedikus masszázst ayurverdikus sportmasszázsnak is szokták nevezni, mivel minden izmot alaposan átmozgat, és a meleg olajoknak, meg a profi fogásoknak köszönhetően gyors enyhülést hoz az egész test, de különösen a gerinc menti izmok számára. A görcsök feloldásával jobban áramlanak az energiák, a szervek több vért és oxigént kapnak, így napközben éberebb és fittebb leszel, éjjel pedig nyugodtabban alszol. A rendszeres ayurverdikus masszázs meghosszabbíthatja a várható élettartamot, felébreszti a férfias energiákat, javítja az immunrendszered állapotát, és azonnal puhábbá, bársonyosabbá teszi a bőrödet.
Ints búcsút a feszültségnek és a kimerültségnek, és tedd meg az első lépést az egészséges életmód felé egy igazán kényeztető masszázzsal!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!