A wellness a hosszú, egészséges és aktív élet iránti elkötelezettség, az egészségtudatos életmód szinonimája. Jóval többet jelent, mint a betegség hiánya: az optimális testi-lelki-szellemi jólét elérésére irányuló életforma. Egyik legfontosabb elve, hogy a betegségek megelőzése jóval fontosabb, mint a gyógyításuk, az utóbbi ugyanis jóval több energiát és erőfeszítést igényel. Emellett vannak betegségek, amelyeknek a gyógyítása még nem is lehetséges, viszont tudatos életmóddal megelőzhető a kialakulásuk.
Az uszoda mellett, az első emeleten található a Wellness Paradicsom, ahol testileg és lelkileg is feltöltődhetsz. Merülj el az élménymedencékben, kényeztesd magad a szaunákban, masszázs szobákban, pihend ki fáradalmaid a kényelmes pihenőkben!
Egy izzasztó edzés vagy kimerítő úszás után tökéletes felfrissülésben lesz részed, a V-8-ban a sport és wellness egyedülálló módon találkozik egymással.
A wellness élményelemeinek működési ciklusa:
- Élmény medence:
- Nyakzuhany 10 perc
- Padló pezsgő és pezsgőágy 10 perc
- Szünet 10 perc
- Ülő masszázs 10 perc
- Szünet 5 perc
- Oldalmasszázs 10 perc
- Szünet 5 perc
- Pezsgő medence: 5 perc szünet, 25 perc üzem.
A szauna világban a következő szaunák közül választhatsz:
Finn Szauna:
A szaunák többszáz éves tradícióval rendelkeznek Finnországban. Szokatlanul magas, 70-100 fokos hőmérsékletét az alacsony páratartalom teszi könnyen elviselhetővé. Szervezetünk mindig az egyensúly megtartására törekszik, ezért a forró és száraz levegőre intenzív verejtékezéssel válaszol. A verejték párolgása hűti a bőrt, és nem engedi túlzottan felforrósodni. A forró levegő után hideg vízben, esetleg hóban hűtjük le a testünket, majd ezt a szaunaszabályoknak megfelelően megismételjük.
Infra Szauna:
Az infraszaunát sokan azért szeretik, mert itt a hőmérséklet nem éri el a kilencven fokot, a gyógyhatáshoz ennek a fele is elegendő. Emiatt ez a szaunafajta jobban kíméli szívünket, mint a finn szauna. Az infravörös hőkabinban a gyógyulni vágyót a napsugárzás összetételéhez hasonló sugárzási hő éri. A láthatatlan sugarak behatolnak a bőrbe, hőenergiává alakulnak, majd a vérkeringés segítségével minden szervünkhöz eljutnak.
Bio Szauna:
A bio szauna átlagos 60 °C hőmérséklete kíméletesebb szaunázást tesz számunkra lehetővé. Általában fény- hang vagy aroma terápiával kombináltak. Nem terheli meg úgy a szívet és az érrendszert, mint a finn szauna, de ugyanúgy puhítja a bőrt, stresszmentesít és méregtelenít. Bioszaunázást követően szintén zuhanyozzunk és pihenjünk.
Javasolt benntartózkodási idő maximum: 15 - 20 perc
Gőzkabin:
A gőzkabinokban a pára és a meleg levegő körülveszi testünket, nyugtatja idegeinket, kitisztítja légútjainkat, pezsdíti vérkeringésünket, bőrünket vitalizálja. A meleg köd jótékony hatása már a régmúltban is ismert volt. A gőzfürdő sűrű ködében a levegő páratartalma elérheti a 100 %-ot, míg a hőmérséklet 43-48 C°.
Jégbarlang (frigidárium):
Közismertek a szaunázást követően, a szervezet gyors visszahűtésének előnyös hatásai. A modern hűtéstechnika már lehetővé teszi, hogy a vendégek a testüket ne csak hideg vizes medencével, vagy zuhannyal hűtsék, hanem jégkamra vagy frigidárium használatával. A jégkamra jellemzően +2/+10 C belső hőmérsékletű.
Sószoba:
A sószobában használt száraz sóterápia orvosilag igazoltan számos betegségre lehet gyógyír: megfázás, asztma, allergia, köhögés, arcüreggyulladás, fülgyulladás, ekcéma, pikkelysömör és hurutos megbetegedésekre.
A sószobában eltöltött idő alatt és azt követően is számos jótékony élettani hatás tapasztalható. Ezek a hatások elsősorban a Himalája sónak köszönhetőek. A különböző légúti megbetegedésekben szenvedő személyek tapasztalhatják leginkább a sószoba pozitív hatásait. Egyéb megbetegedések, például arcüreggyulladás, köhögés tünetei is enyhíthetők a sóterápiával. Emellett azonban a sószobákban megtalálható kiegészítő berendezéseknek is jelentős szerepük van.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!