Manapság egyre inkább felgyorsul az életünk, és napról napra jobban kell hajtanunk. Ennek következménye a stressz, az izmokban és az idegrendszerben jelentkező feszültség, valamint a különböző betegségek. Szerencsére azonban nálunk is terjed a jóga tudománya, amire a modern világban élő embernek nagyobb szüksége van, mint valaha. A jóga abban nyújt segítséget, hogy hatékonyan és örömmel végezd mindennapos teendőidet, miközben az egészséged is tökéletesen helyreállítja.
Az utóbbi évtizedekben egyre több tudós és kutató végez tudományos kísérleteket a jóga hatásaival kapcsolatban, így egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy a jóga miként fejti ki jótékony hatását az emberi szervezetre, és azon túl.
Bármilyen munkát végzel, bármilyen vallást gyakorolsz (vagy nem gyakorolsz), a jóga mindenképpen a segítségedre lesz. Nők és férfiak, hajlékonyak és merevek, vegetáriánusok és húsevők, soványak és teltek... mindenkinek segít. Persze ehhez neked kell tenned! Ha rendszeresen jógázol:
- növekszik a stressztűrő képességed, hatékonyabban kezeled a stresszt
- javul a problémamegoldó készséged
- javul a szellemi teljesítőképességed
- javul a koncentrációd
- motiváltabb, hatékonyabb vagy
- csökken az agresszióra való hajlam
- erősebb, rugalmasabb leszel (mentálisan és fizikailag is)
- enyhül a nyak-, hát-, és derékfájás, valamint a fejfájás
- optimális lesz a vérnyomás
- elmúlik az alvászavar, az emésztési-, és idegproblémák
A felesleges kilók természetes módon kezdenek el lebomlani, és kialakul az egészséges, erős és rugalmas izomzat. Az idegrendszer is kiegyensúlyozottá válik, és az egész szervezet hatékonyabban kezd működni. Nem véletlen, hogy egyre több profi sportoló választja a jógát.
A családias hangulatú LoveYoga Óbuda különleges, relaxációt támogató atmoszférája segíti az ellazulást. Teljes felszerelést biztosítanak a jógaórákhoz (szőnyegek, párnák, takarók, hevederek, téglák, blokkok, stb.), neked csak kényelmes váltóruhát kell hoznod, amiben jógázhatsz. Magasan képzett, tapasztalt és kedves jógaoktatók várnak, akik segítségedre lesznek a fejlődésben, bárhol is tartasz a jóga világában.
A LoveYoga Óbuda praktikus, mert:
- autósoknak könnyű a parkolás (és ingyenes)
- bringásoknak van biciklitároló
- babásoknak babakocsitároló
- a BKV következő járatainak megállója 3 perc sétára van: a 17, 160, 218, 260 és 260A jelzésű buszok, valamint az 1-es villamos
- Szép kártya elfogadóhely
Szeretettel várnak!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!