Ne hagyd, hogy rád telepedjen a hűvösebb, szelesebb borúsabb idő! Ősszel és télen kicsit nehezebb tartani a lendültet, kicsit szürkülni kezdenek a dolgok körülöttünk, nyikorogva megy a reggeli felkelés. Pedig egy jól megválasztott mozgással nagyon sokat tehetsz azért, hogy ebben az időszakban is megtaláld a szépséget és örömödet leld. Minden évszakban beutalót kellene íratni a háziorvossal a boldog életre, és receptet az ehhez hozzásegítő dolgokra, mint amilyen a jóga. Hiszen egy isteni melengető jógaórával például te is tehetsz a boldogságodért! Olyan erő és boldogság költözhet a lelkedbe, amiről nem is álmodtál.
Ezzel a bónusszal már korán reggel felmelegítheted tested és lelked a város szívében, a Forró Jóga Stúdióban, hogy a napod a komor reggel ellenére eleve vidáman induljon.
A városban egyedülálló módon már reggel 5:30-tól megkezdődnek az edzések, így akár 8 órára be is érhetsz a munkába. De választhatod bármelyik jógaórát a felsoroltakból, azonban a reggeli jógának nagy előnye, hogy a legjobban hat az anyagcserére, így segít beindítani a fogyást, ezáltal alakod jobban formálódik, ráadásul, ha rendszeresen reggel jógázol, hamar rutinná válik ez a fajta „napüdvözlet”, és az is biztos, hogy reggel kevesebb esély van arra, hogy sportos terveidet bármi dugába döntse. A reggeli sport ellazít, harmonizál és egész napra ható nyugalommal tölt el.
A felfűtött stúdióban végzett jógának számos előnye van: a gyakorlatok sokkal intenzívebbé válnak, az anyagcsere gyorsabban dolgozik, a keringés felpörög, a plusz kilók pedig szó szerint leolvadnak rólad. A forró jóga során a hőmérsékletnek köszönhetően az izmaid is rugalmasabbak, lazábbak, így ez a jógatípus akkor is előnyös neked, ha fogyni, és akkor is, ha nyújtani, lazítani szeretnél.
A jóga feltölt energiával és a reggeli csúcsforgalom helyett öröm lesz a napot a csendes, szinte még alvó városban indítani.
Ez tényleg egy olyan ajánlat, amely segít megváltoztatni a berögzült szokásokat, és ez segít elérni azokat a dolgokat az életedben, amiket valóban szeretnél.
Tetszik? Ajánl ismerőseidnek is!