Volt már olyan érzésed, hogy egész nap rohantál, este mégis azt érezted, hogy mintha semminek nem értél volna a végére? Vagy, hogy egy beszélgetést újra meg újra lejátszottál a fejedben, mert rájöttél, hogy sokkal jobban kellett volna érvényesíteni az akarataidat? Esetleg egy nagy lehetőség előtt álltál, és fogalmad sem volt, hogy merre kellene indulnod?
Az iskolában még könnyű a dolgunk, hiszen világosak a célok és a követelmények, a nagy betűs életbe kikerülve azonban könnyű elveszni a feladatok és lehetőségek között.
A life coaching, amit leginkább életmódvezetésnek lehetne fordítani, abban segít, hogy megtaláld a céljaidat, és azokat az utakat is, amelyek oda vezetnek. Segít, hogy hatékonyabban használd az idődet, jobban érvényesítsd az érdekeidet, visszakapd az önbizalmadat, és ne csak átvészeld a napokat, hanem visszanyerd a kontrollt a saját életed fölött.
Egy pszichológussal ellentétben, aki elsősorban a múlt feldolgozatlan problémáira koncentrál, egy coach a jelenre és a jövőre összpontosít, és egy irányított beszélgetés keretében segít, hogy rátalálj a megfelelő utakra, meghozd azokat a fontos, és néha fájdalmas döntéseket, amelyek elengedhetetlenek a továbblépéshez.
A saját sorsod csakis a tiéd, ami nagy felelősség, de hatalmas lehetőség is. A life coaching segít, hogy ne teher, hanem ajándék legyen a saját döntéseid meghozatala.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!