Egyéniek vagyunk, ezért mindenki saját maga az élete szakértője, a terapeuta pedig asszisztens az önfeltárásban és abban, hogy belső erőforrásainkat ismét fejlődésünk és problémamegoldásunk szolgálatába tudjuk állítani és egyéniségünk és egyediségünk kibontakoztatásával ismét azzá váljunk, akivé születtünk, mielőtt a másoknak való megfelelés kényszere miatt letértünk a saját utunkról.
Egy klasszikus tanácsadási folyamat 5-10 alkalomból áll. Az első 1, 2 esetleg 3 óra az első interjú időszaka, ahol megismerkedtek egymással és feltárjátok a probléma / elakadás / bizonytalankodás alapvető jellemzőit. Általában kérdőívek kitöltésére és gyakran projektív teszt(ek) felvételére is sor kerül. Az első interjú végén részletes visszajelzést ad az eredményekről, a teljes folyamat 25-30%-át teszi ki ez a szakasz.
Az első interjút követően elkezdődik a munkafázis folyamata, mely a teljes folyamat középső 50-60%-át jelenti. A problémával ekkor dolgoztok ténylegesen. Végül az utolsó 1-2 óra a folyamat lezárását szolgálja. Fontos leszögezni, hogy a tanácsadó szakpszichológus életvezetési problémákkal és krízishelyzetekkel foglalkozik, és nem tart pszichoterápiát.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!