A sport segít karban tartani a testedet, de ha csak tropára hajszolsz minden izmot, aztán magukra hagyod őket egy fehérjeturmixszal, hogy a többit oldják meg, ahogyan akarják, azzal nem biztos, hogy jót teszel önmagadnak.
A sportmasszázs segít, hogy a mozgásból fakadó megterhelések, károsodások gyorsabban javuljanak, könnyebben regenerálódj. A sportmasszázs hatására meghosszabbodhat a sportkarrier, javulhat a teljesítmény, visszakapod sérült izmaid mobilitását, a tested pedig le tudja bontani a hegszöveteket.
A rendszeres sportmasszázs rugalmasan tartja a szöveteket, így a sérülések kockázata is csökkenthető vele, de az izmok átmozgatása, az anyagcsere felélénkítése akkor is jó hatással lesz rád, ha nem sportolsz rendszeresen, így ez a masszázs tényleg mindenkinek ajánlott.
Legyen egy nehéz nap vagy egy kiadós edzés végén ez a masszázs a jutalom, és a szervezeted sokkal hálásabb lesz, mintha édességgel nyújtanál neki hamis vigaszt.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!