Szerintünk minden porcikádnak kijárna egy két hetes üdülés Hawaii-on, de ha ez most éppen nem fér bele az idődbe, akkor is van egy ötletünk, mivel frissítheted fel magadat a leghatékonyabban, egyetlen órában is.
Egy kellemes, élénkítő masszázs percek alatt csodákat tesz, főleg, ha a lényegre koncentrálva, a leginkább üdítő és leginkább problémás területekre koncentrál a szakember.
A talpmasszázs növeli szervezete ellenálló képességét. Csökkenti a stresszt és beindítja a méregtelenítést. Általános frissítő, feszültségoldó hatású, segíti testi, lelki egészségének megőrzését és visszaszerzését, öngyógyító erőit aktivizálva.
A talpán lévő zónák masszírozásával reflexhatást válthatunk ki a szervekben, így serkentve az öngyógyító mechanizmusokat.
Modern életünk egyik hátulütője az ülő életmód, amely számos negatív hatással lehet a testünkre. Sokan hátfájással küzdenek, amelyhez gyakran helytelen tartás is társul.
A helytelen, görnyedt tartás szűkíti a tüdő területét, akadályozza a légzést, és olyan izomhúzódásokat okozhat, amelyek tenziós fejfájást, nyak- és vállfájdalmakat okoznak. A masszázs, különösen a hát megdolgozása segít, hogy kilazítsa ezt a területet.