Gondolj arra az érzésre, amikor legutóbb tökéletesen nyugodtnak és lazának érezted magad! A testedben sehol nincs semmi feszülés, úgy fekszel a földön vagy az ágyadban, esetleg valami kellemes tengerparti helyen, mint felhő az égen. Puhán és gondtalanul. Ugye milyen jó érzés? De most éppen nem tudod még megvalósítani, még képzeletben sem, mert feszül a nyakad, a vállad, fáj a hátad? Van most egy remek tippünk arra, hogy ez változhasson, és ismét jól érezd magad a testedben és a lelked harmonikus állapotban kerülhessen.
A thai masszázs keletről indult, de már meghódította a nyugatot is: ezekben az országokban is előszeretettel használják nem csak lazító, pihentető hatása miatt, hanem a gyógyítás, illetve a betegségek megelőzésének eszközeként.
A masszázs szinte az egész test mozgását, valamint a jógát is magában foglalja. Ennek eredményeként azok, akik thai masszázst kapnak, energikusabbak is lehetnek. A thai masszázs nyújtással javítja a vér- és nyirokkeringést. Ez azt eredményezi, hogy a szervezet szövetei több oxigént kapnak a takarmányozáshoz. Ez befolyásolja a sejtek növekedését.
A thai masszázs során a masszőr ringó mozdulatokkal végigmegy az energiavonalakon, és nyújtó mozdulatokkal kiropogtatásokat hajt végre. Ennek hatására az energia szabadon áramlik majd a szervezetedben, a feszültségek, merevségek, és az azokkal járó fájdalmak megszűnnek. Az energiapontok nyomása javítja a vér- és nyirokkeringést, stimulálja a belső szerveket, egyensúlyba hozza a működésüket.
A masszázs emellett segíti a méreganyagok távozását, szebbé teszi a bőrödet, ami külön nyeremény! Hatékonyan képes továbbá csökkenteni az alvászavarokat vagy akár meg is szüntetheti ezt a problémát, növeli a véráramlást, hozzájárul a stressz csökkentéséhez.
Hozzájárul a stressz csökkentéséhez, annak ellenére, hogy a thai masszázs nagyobb súlyt használ, mint más típusú masszázsok. De sok ember számára pihentető a thai masszázstól. Korábban voltak olyan kutatók, akik agyi vizsgálatokat végeztek olyan emberekről, akik thai masszázson estek át. Úgy találták, hogy segít csökkenteni a szorongást. A stresszcsökkentés hatékonyabb lehet, ha elegendő pihenést kap.
