Ha együtt szeretsz izzadni másokkal és nem egyedül szenvedni az edzőteremben, akkor a csoportos órákat neked találták ki. A hagyományosabb alakformáló és zsírégető vagy a célirányos has-láb-popsi és gerinctorna mellett a mostanság egyik legnépszerűbb cross tréning, a jól felépített funkcionális köredzés vagy a táncos alapú bailar dance edzés közül is választhatsz a belvárosi fitneszteremben.
A bailar aerobik olyan kardió típusú, táncos, koreografált óra, ami a latin-amerikai versenytáncokat (mint a Cha-cha-cha, a Samba, a Rumba és a Jive) ötvözi az aerobic mozgásával. Az órán megtanulhatod a latin táncok alaplépéseit, illetve azokat a technikákat, amik a főbb izomcsoportokat is megdolgoztatják, ezzel fejlesztve az állóképességet és elősegítve a testsúlycsökkentést.
A crosstraining szó szerint keresztedzést jelent, mivel több sportág gyakorlatait foglalja magába mint a szertorna, a súlyemelés és az atlétika. Az edzések jelentős része saját súllyal végzett gyakorlatokból épül fel, de emellett kézi súlyzókat, gumikötelet és ugrálókötelet is használnak az edzés során.
Az ajánlat kizárólag az első alkalommal érkezőkre vonatkozik, tehát ha már régi motoros vagy ott helyben, akkor jó szívvel és ezzel a bónusszal ajánlhatod másnak kipróbálásra ezt a termet. Főleg, hogy a bérlet ára tartalmazza a szauna használatát is, így az izzasztó edzés után, jöhet a pihentető izzadás.
Kedvezmény kalkuláció
Eredeti ár: 6.490 Ft
Kedvezmény: 39%
Kedvezményes ár: 3.990 Ft
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!