Nagyjából a nyolcvanas évektől kezdve rohamosan nő az ülő munkát végzők aránya, a legtöbb ember ráadásul a szabadidejét is a gép előtt görnyedve tölti. Hiába sportolunk akár hetente többször, az üléssel eltöltött órák hosszútávon súlyos mozgásszervi problémákat eredményeznek. Szerencsére a masszázs és a törzs izomzat erősítése képes semlegesíteni a folyamatot.
Biztonságos környezetben a gyengéd, professzionális érintés bizonyítottan csökkenti a stresszt és a depressziót, derült ki egy közelmúltban végzett tanulmányból. Fontos, hogy valamilyen módon feloldjuk a bennünk felgyülemlett feszültséget, hiszen a sok stressz hát- és nyakfájáshoz, migrénhez, depresszióhoz és kimerültséghez vezethet.
Álmatlanságban szenvedsz? A masszázs hozzájárul a nyugodt, pihentető alváshoz. A relaxációs masszázs ellazítja a feszült izmokat és megnyugtatja az idegrendszert, amely így előidézi a test lelassulását. Csökken a vérnyomás, lelassul a szívritmus, szabályosabb lesz a légzés, vagyis segíti az elalvást.
Fokozza az izmok teljesítőképességét. A masszázs közvetlen hatásaként fokozódik az anyagcsere és így növekszik az izmok rugalmassága. A fáradt izmok gyorsabban regenerálódnak, állóképességük pedig javul. A fáradtság érzése megszűnik, mert a bomlástermékek távoznak a szervezetből.
60 perces stresszoldó masszázs természetes olajokkal és ajándékkal
MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat★ 4,7/5 Andrea Masszázs és Alakformáló Stúdió p - Budapest