Amikor túl sok a stressz; amikor már sehogy sem találsz magadra; amikor gyors és hathatós segítségre van szükséged – egy kellemes jógaóra mindig tökéletes alkalmat nyújt arra, hogy visszaállítsd belső egyensúlyod. Hiszen némi ráhangolódással és a megfelelő technikák gyakorlásával akár már egy alkalom után is olyan ellazult állapotba kerülhetsz, amelyről régóta még álmodni sem mertél.
Ám természetesen mindent lehet fokozni! A még gyorsabb, még mélyebb relaxáció érdekében ugyanis nemcsak izmaidat, ízületeidet, de az érzékszerveidet is érdemes megdolgoztatni. Ezen elgondolás mentén alakult ki a jógázás egyik legkellemesebb változata, az aromaterápiás jóga – melynek áldásos hatásait most te is megtapasztalhatod.
A Blaha Lujza térhez közeli YogazOM jógastúdióban olyan gerincbarát fókuszú, érzelmi és stresszoldó hatha jógafoglalkozásokon vehetsz részt, melyek oldják a feszültséget, a szorongást, illetve a testben lerakódott stresszt, megteremtve ezáltal a belső egyensúly és stabilitás állapotát a mindennapok során.
Választhatsz a személyre szabott, egyéni, illetve a kellemes hangulatú, kis létszámú (maximum 6 fős) jógaórák közül, melyek úgy kerültek kialakításra, hogy kezdő és haladó gyakorlók számára is fejlődési lehetőséget nyújtsanak.
A foglalkozások légző- és ráhangoló gyakorlatokkal, valamint frissítő illóolaj-terápiával kezdődnek, majd a válogatott ászanák gyakorlása után a hangtál ellazító hangjaival kísért relaxációval, illetve egy kikapcsolódást elősegítő, 100%-os tisztaságú illóolaj-esszenciával zárulnak.
A jógaórák, valamint az ajándék 30 perces tanácsadás során lehetőség lesz arra, hogy átbeszéljetek egyes enyhe tünetekkel járó egészségügyi és stressz okozta panaszokat, illetve hogy átvegyétek, mely illóolajok alkalmazhatóak az említett esetekben.
Szánj hát némi időt a jógára; a belső önvalód felfedezésére – mert megéri, és mert ennyit megérdemel tested is és lelked is.