Gyerekkorunkban még leginkább a kis rózsaszín cipő, meg a tüllszoknya miatt szerettünk volna balerinák lenni, mostanra te is biztosan jobban irigyled a táncosok hajlékonyságát és formáját. Az orosz színpadokról talán már lecsúsztál, de ahhoz még nincs késő, hogy balerina-formád legyen!
A balett fitnesz egy táncszerű aerobic, egy olyan mozgásforma, ami a klasszikus táncelemekre épülve neked is megadja a balett fantasztikus élményét, miközben minden, fitnesszel kapcsolatos jó tulajdonságot is ötvöz: beindítja a zsírégetést, kecsessé teszi a tartást, tónusosabbá teszi az izmokat.
Az órák látogatásához nem kell előképzettség, vagy felszerelés, így az sem jelent gondot, ha balettet eddig csak a tévében láttál, és a lapos talpú kis cipőd az eddigi legközelebbi kapcsolatod a műfajjal. A koreográfia könnyen utánozható, az élvezetes zenével pedig észre sem fogod venni, hogy repül az idő. A táncmozgás ötvözi a balettszerű mozdulatokat az aerobik modernségével, az erősítő gimnasztikával, a gyógytorna elemeivel és a nyújtó gyakorlatokkal.
Ha olyan mozgásformát kerestél, ami megdolgoztat, mégis örömöt ad, ami erősít, mégis légiesen nőies, akkor a balett világából megszületett fitnesz lesz az a műfaj, amiben végre megtalálod a saját ritmusodat.
Itt az idő, hogy valóra váltsd gyerekkori álmaidat, és elindulj a kortalan szépség útján: indítsd be a fogyást, karcsúsodj, szálkásodj, és találd meg a kecses egyensúlyt a szépség és az erő között! Sosem késő, hogy a saját életed balettjének táncművésze légy!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!