A SpeedFitness módszer egy elektromos izomstimulációt alkalmazó tréning.
A SpeedFitness aktív módon edzi meg a test izmainak 99%-át. A tréning előtt az edzeni vágyó nagyobb izomcsoportjaira egy-egy elektródát erősítenek. Ezek segítenek a nagyobb és intenzívebb izom összehúzódás elérésében. Az edzés mindössze 20 percig tart. Ez alatt 4 másodperces időközönként váltják egymást a stimulációs és a pihenő periódusok.
A módszer teljesen biztonságos. 8 éven keresztül fejlesztették Németországban. Lényege, hogy az izom összehúzódást nem nehéz súlyok emelésével érjük el, hanem az EMS technológiát használva, mely közvetlenül az izmokat dolgoztatja. Így elkerülhetjük az ízületek és inak sérülését, mivel azok nem kapnak terhelést.
Az 5, vagy 10 alkalmas bérletekkel belekóstolhatsz a SpeedFitness világába és nyárra már az eredményt is láthatod. Heti 2 x 20 percnyi edzéssel garantáltan beindul a fogyás, feszesedni kezdenek a combok, formálódni az izmok. Könnyebb lesz egyenesen tartani magadat, a hátad sem fáj úgy. A SpeedFitness könnyen függőséget okoz!
Az eredmény gyorsan jön majd!
Időt spórolsz...
Egy edzés 20 percig tart. Egy héten 2 alkalom az ajánlott, mivel az edzés nagyon intenzív. Egyaránt alkalmas izomnövelésre, súly csökkentésre, valamint rehabilitációs célokra is. Az EMS technológia másodpercenként 80-szor is képes stimulálni az izmokat. Ez egy 20 perces edzés alkalmával 250-szer intenzívebb izom összehúzódást eredményez és megfelel 3,5 óra kőkemény konditermi edzésnek minden izomcsoportod megmozgatásával. A súlycsökkentő hatás fontos része a regeneráció. Az edzést követően fokozódik az anyagcsere, ami 2 nap után is átlag feletti értékeket mutat.
A SpeedFitness előnyei és hatásai:
- Az erőnlét és a fizikai teljesítőképesség növekedése
- Gyors, hatékony izomépítés
- Izomzati egyenlőtlenségek kiegyenlítése
- Tartásjavulás
- Testsúly csökkenés
- Anyagcsere javulása, aktiválása
- Cellulitis kezelés, a narancsbőr valóban gyors és hatékony eltüntetése
- Teljesítmény növelés, fokozás
Hozd magad formába nyárra: 3 alkalmas SpeedFitness edzés extrákkal
MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat eSPAce Fitness - Budapest