Egyedül nem megy? Megértjük, hiszen az életmódváltás felé rögös út vezet, aminek sokszor egyszerűbb a szélére ülni egy nagy fánkkal meg extra karamellás kapucsínóval. A csoportos edzések hangulata azonban magával ragad, sodor a lendület, így eszedbe sem jut majd, hogy feladd a dolgot, ráadásul az edzőteremben sem érzed majd elveszettnek magad.
A Force Gym 2015-ben nyitotta meg a kapuit, azóta 600 négyzetméteren várja azokat, akik nem csak álmodozni szeretnének az erősebb, feszesebb testről és jobb erőnlétről, hanem tennének is érte.
A terem célja, hogy egy magas minőségű, szakmailag jól megalapozott rendszerelvű edzőteremmel járuljon hozzá Budapest és a 13.kerület sportéletéhez. Palettájukon számos óra és edzéstípus megtalálható, hogy mindenki megtalálja a maga céljainak és jelenlegi edzettségi szintjének megfelelőt.
Mai bónuszunkkal a funkcionális edzés világába kóstolhatsz bele: ennek az edzésnek a lényege, hogy nem egy-egy izomcsoportra koncentrál, hanem az egész testedet átmozgatja, mindenhol egyformán megdolgoztat, jellemzően olyan mozdulatokra építve, amiket a mindennapokban is használsz, így a változást az erőnlétedben nagyon hamar érezni fogod.
Így az edzésen egyszerre fejleszthető az állóképesség, a mobilizáció és szinte az összes nagyobb izomcsoport, emellett pedig a legjobb zsírégető módszerek közé tartozik.
A funkcionális edzéseknek több típusa is ismert, most magad választhatod ki a számodra legideálisabbat: TRX, Military Fight vagy Cross Training Morning Workout órát látogathatsz a bónusszal.
Ha úgy érzed, itt az ideje, hogy te is belépj azok táborába, akik nem kritikusan és csalódottan, hanem elégedetten nézegetik a tükörképüket, akkor tedd meg az első lépést: próbáld ki a funkcionális csoportos edzést, és lehet, hogy megtalálod a mozgást, ami megváltoztatja az életedet!