A jógára hajlamosak vagyunk úgy gondolni, mint valami nagyon ősi, nem is e világi szellemi-fizikai egységre, a hátfájásra pedig, mint korunk népbetegségére, és nem is jut eszünkbe, hogy az egyik megoldást jelenthet a másikra. Pedig a jóga nem valami elvont dolog, hanem egy olyan mozgásforma, amelynek célja a valódi, hathatós segítség – erre használták feltalálása idején, és erre használják ma is.
A gerincjóga egy alkalmazott jógairányzat, a hatha jóga elemeiből építkezik, viszont nem használja a jóga teljes eszköztárát, csak bizonyos konkrét célok elérésére alkalmaz speciális gyakorlatokat. A gerincjóga óra gerinckímélő módon felépített, preventív jellegű, biztonságos és hatékony mozgásterápia, a hatha jógát és a gerinctréninget ötvözi. A precíz és anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan alakítja a fizikai testet.
A Jógasziget teljesen felújított, és minden eszközzel felszerelt ami a jógázáshoz szükséges. Az ellazulást hangulatos fények, füstölők , mécsesek, és halk meditációs zenék segítik.
A családias kis sziget kiscsoportos ( max.6 fő ) órákra lett kialakítva, ami lehetőséget ad a minőségi jógaoktatásra. A teakonyhában tea, gyógytea, kávé, és forrásvíz fogyasztható. A gyakorlás utáni tisztálkodás biztosított, az órák alatt pedig zárható öltözőszekrények állnak rendelkezésre.
Itt a lényeg te magad vagy – nem a ruhád és nem a gyakorlottságod, hanem az, hogy eljöttél tenni valamit azért, hogy jobban érezd magadat a testedben, hogy tegyél valamit az egészséged érdekében. A Szivárványos Jógaszigeten ennek szellemében várnak, és ezt fogod érezni is magadon minden egyes óra után.
Az ajánlat kizárólag új vendégeknek szól, akik még nem jártak a Jógaszigeten.