Szeretnéd átmozgatni testedet, de nem tudsz vagy nem akarsz megerőltető mozgásokat végezni? A vízben végzett sportok előnye, hogy kevésbé terhelik az ízületeket, viszont hatékonyan alkalmazhatók alakformálásra, erősítésre, túlsúly esetén, vagy sérülésből, betegségből való rehabilitációra.
Az Aquafitnesz egy mozgáskoordinációt fejlesztő, testtartásjavító, stresszlevezető és szórakoztató sportolási lehetőség. A mozgásrehabilitáció, a jó kondíció, és az alakformálás egyik leghatásosabb eszköze.
Az Aquafitnesz egy háborúban megsérült, és saját felépülését segítő vízitormát kialakító sportolónak köszönheti létezését. A tornát kezdetben kizárólag rehabilitációs célokra alkalmazták, évek teltek el, amíg ez a hatékony és élvezetes sportág kitört a gyógytornászait keretek közül és elérhetővé vált mindenki számára.
Frissülj föl és mozogj könnyedén vidám zenékre a Go Active Health Club Aquafitnesz óráján! A vízben végzett gimnasztikai gyakorlatok mindenféle korosztálynak ajánlhatók, részt vehetnek benne kismamák, mozgásszervi panaszokkal, mozgásszegény életmóddal vagy gerincbántalmakkal küzdő, de élvezetes mozgásra vágyó fiatalok és idősek egyaránt.
A belváros szívében lévő Go Active Health Club Aquafitnesz foglalkozása után lehetőséged van a wellness & spa részlegén a szauna, jacuzzi, gőzkabin, úszómedence használatára.
Az Aquafitnesz órákat előzetes e-mailes bejelentkezés után látogathatod. A vízi gimnasztikát úszástudás nélkül, kortól, nemtől és testsúlytól függetlenül bárki végezheti. Úszósapka használata viszont kötelező.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!