Sokféle módja van a stressz levezetésének. Ha te azt választod, hogy a jobb lapockád alatti izom alá rejted, az nem éppen a leghatékonyabb, ellenben hosszabb távon komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Ha ránk hallgatsz, akkor a fejed felett gyűlő sötét fellegeket inkább egy kellemes svédmasszázzsal oszlatod el, ami egyúttal az izmaid közé rejtett feszültséget is kisöpri.
A masszázs során a speciális mozdulatokkal a masszőr javítja a vér- és nyirokkeringést, csökkenti az ödémákat, javítja a bőr állapotát, oldja a letapadásokat, átdolgozza az izmokat, izomtónusokat, mobilizálja a kötőszöveteket, így csökkenti a fájdalmat, könnyedebbé teszi a mozgást.
A 60 perces masszázs során a teljes testet átgyúrják, átdolgozzák, majd Dr. Voll-féle elektroakupunktúrás készülékkel még egy fájdalommentes, gyors és pontos felmérést is végeznek, mellyel a szervezeted aktuális vitamin- és ásványi anyag-szintjéről kapsz teljesebb képet. Ez azért fontos, mert ha valamelyik elemből hiány van a szervezetedben, az idővel elváltozásokat, panaszokat, betegségeket okoz, amit az időben felismert és pótolt hiánnyal megelőzhetsz.
Válaszd ezt a módját a stressz levezetésének, és hosszú távon is megakadályozhatod, hogy az egészséged miatt fájjon a fejed.