Tisztázzuk az elején: sportolni mindenki szeret, csak lehet, hogy még nem találta meg a hozzá illő mozgásformát. Ha téged például az zavar, hogy a kocogást unalmasnak, a jógát túl lassúnak, a súlyemelést meg túl férfiasnak találod, akkor próbáld ki a rúdtáncot!
Nem viccelünk, ez az akrobatikus mozgásforma nagyon komoly izommunkát és rugalmasságot igényel, amit egy jó tanár mellett, fokozatosan haladva gyorsan el is érhetsz!
A Pole Fitness edzések célja jó hangulatban, biztonságosan, elsajátítható rudas trükkök, erőnléti-hajlékonysági elemek, gyakorlatok, forgások fokozatosan, tudatosan egymásra építve.
Szóval ha még nem is sportoltál túl sokat, akkor is kivitelezhetőek a gyakorlatok, természetesen a fokozatosság elve szerint, hiszen az alapoktól kezdtek.
Bónuszunkkal ráadásul egyedül, vagy a barátnőid társaságában gyakorolhatsz, privát órák keretében, így biztosan nem fogsz feszengeni és elég figyelem is jut rád. A megfelelő oktatóval és a magánóráknak köszönhetően látványosan gyorsan fejlődhetsz ebben a sportban, aminek ma már nagyon komoly versenyei és általános elismertsége van.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!