Olyan rohanó életet élünk, melyben egymást érik a stresszhatások, és csak ritkán van lehetőségünk úgy igazán feltöltődni, ellazulni. Ha tehát nem akarunk végképp kiégni, érdemes némi rásegítést alkalmazni a relaxációra.
Egy félórás pihenés meg chillout-zenehallgatás azonban nem mindig elég ahhoz, hogy megszabaduljunk a hétköznapok mentális terheitől; ilyenkor hívhatjuk segítségül a különféle masszázstechnikákat, melyek nyugtató hatásuk mellett egészségünk megőrzésében is segítségünkre lehetnek.
Ha praktizáló masszőr vagy, vagy ha csupán otthonodban, családtagjaidon, ismerőseiden alkalmaznál stresszoldó masszázsfogásokat, a Buddha Stúdió tanfolyamán biztos tudást szerezhetsz, mellyel aztán már te is végezhetsz anti-stressz relaxmasszázst.
A relaxmasszázs egy nyugtató hatású levendula- vagy citromolajjal végzett masszázs, melynek célja a stressz miatti görcsös, feszült izomzat ellazítása. Erőteljesebb simításokból, gyúrásokból áll, mely jóleső érzést kelt, harmonizálja és nyugtatja a testet és a lelket, ellensúlyozza a kimerültség, feszültség, hosszas stressz hatásait.
Az intenzív kurzus minden előképzettség nélkül, bárki által elvégezhető, 18 éves kor felett. A képzés távoktatásban, egyénileg elsajátítandó elméleti anyagrészből, illetve azt követően, a meghirdetett 2018. november 21-i gyakorlatból áll.
Az elméleti anyag tematikája (melyhez jegyzetet e-mailben biztosítanak a szervezők):
- a stressz elmélete
- stresszorok, a stressz jelei
- stresszredukáló illóolajak
- anti-stressz masszázs alapfogások
- teljes anti-stressz kezelési sor elsajátítása
A vizsgára a gyakorlati képzés napján kerül sor. Sikeres vizsga esetén tanúsítványt is kapsz majd (fizikai közérzet javító masszőr, frissítő masszőr végzettséget szerzel), amely alapján képessé válsz önállóan is egyórás anti-stressz relaxmasszázst végezni, és ebben a tevékenységi körben egyéni vállalkozói igazolványt kiváltani (tevékenységi kör TEÁOR-száma: 960401, 960404). Szükség esetén angol/német nyelvű tanúsítványt is kiállít az oktatóközpont (2 500 Ft/nyelv felár mellett).
A tanfolyamra Budapesten kerül sor, a pontos helyszínt a jelentkezés után kapott tájékoztatóból tudod meg. A gyakorlati napokra mindenképpen vigyél magaddal:
- kényelmes, szabad mozgást biztosító ruházatot,
- papucsot,
- 1 csomag nedves törlőkendőt,
- modellt (szükség esetén)
- 1 db lepedőt,
- 2 db fürdőtörölköző méretű törölközőt
A bónusz tartalma:
- Elméleti és gyakorlati oktatás
- Tanfolyami kellékek (tanfolyami jegyzet, stb.)
- Magyar nyelvű tanúsítvány
Nem tartalmazza azonban a vizsgadíjat, mely 1 500 Ft (előreutalással fizetendő), illetve a nemzetközi tanúsítvány díját, mely angol vagy német nyelven kérhető 2 500 Ft/nyelv áron.