Mi mindenre elegendő egy óra? Például arra, hogy testben és lélekben teljesen megújulj, hogy új erőre kapj, hogy visszaszerezd az üdeségedet, megszabadulj a feszültségtől és feltöltődj pozitív energiával. Persze csak akkor, ha nem a kanapén gubbasztva sajnálod magadat 60 percen keresztül, hanem a megfelelő helyre mész a felfrissülésért.
Az erőteljes gyúró, ütügető mozdulatokat alkalmazó masszázsfajta kiválóan alkalmas a mozgékonyság növelésére, az izmok fellazítására, az izomduzzanatok enyhítésére, valamint a sérülések gyógyulása utáni rehabilitációra. Sportolás előtt fokozza a teljesítményt, nyugtató hatású, csökkenti a merevséget, a testedzés után pedig feloldja az izomfeszülést, megelőzi az izomlázat.
További előnyei, hogy javítja a keringést (vér- és nyirokkeringést), az általános rugalmasságot, fokozza hajlékonyságunkat, és növeli a szövetek rugalmasságát is.
Ez a nyugtató, mégis eredmény orientált kezelés, a masszírozó mozdulatok a test energiaáramlását javítják, serkentik a vérkeringést fokozva ezzel a szervezet saját regenerációját. A masszázs a testnek és a léleknek is jót tesz, ellazít és feltölt energiával, emellett pedig a segítségével hozzájárulhatunk bizonyos betegségek gyógyulásához, például enyhíthetőek a mozgásszervi panaszok, izomfájdalmak is.
A masszázs általános ellenjavallatai:
- Lázas állapot
- Fertőző betegségek
- Akut gyulladás
- Daganatos megbetegedések
- Szívbetegek (dekompenzált szívműködés – ha nincs beállítva a szívműködés)
- Magas vérnyomás (ha nincs beállítva rendszeres gyógyszerszedéssel)
- Bőrbetegségek (ha a bőr betegsége nem teszi lehetővé, ill. ha fertőző)
- Bőrkiemelkedések (szemölcs, anyajegy)
- Visszér (Megalvadt vér a visszér. A masszázs leszedi a letapadt, megalvadt vért, így bekerül a véráramba. Embóliát, trombózist okozhat)
- Érszűkület (sápadt, hideg a lába)
- Cukorbeteget végstádiumban
- Menstruációkor (az alsó végtagot nem masszírozzák, mert kismedencei vérbőséget okoz)
- Terhes anyát (kezdetben vetélést okozhat), mert a placentában vérbőség jön létre, oxigénhiányos állapothoz vezethet
- Szülés után
- Akut töréseknél
- Előrehaladott csontritkulásnál (lehet, de csak óvatosan)
- Epilepszia
- Vérzékenység esetén
- Legyengült, leromlott egészségügyi állapotban lévő beteget
- Gerincsérv (akut)
- Ha valaki nincs kooperatív állapotban (alkoholos, drogos befolyásoltság)
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!