A TRX talán úgy hangzik, mint egy dinoszaurusz, de nagyon is modern edzéstípusról van szó, ami nem sokkal a kidolgozása után meghódította Amerikát, ámulatba ejtette a legkomolyabb szakembereket, és gyorsan terjedni kezdett az egész világon. Elvégre, ha valami ilyen gyorsan, ilyen szép izmokat épít, annak gyorsan híre megy.
Az edzést az amerikai hadi tengerészetnél fejlesztették ki, szóval gondolhatod, hogy nem egy laza teadélután egy-egy óra, cserébe viszont bitang hatékony, és nem az izmai mozgatásától is kimerülő óriást épít belőled, hanem segít, hogy valóban a legjobb formádra találj.
Azért akkor sem kell megijedned, ha eddig nem voltál az a kommandós típus, és nem vagy a legjobb formádban, de olyan mozgásformát keresel, amivel fokozatosan változtathatsz ezen. Az edzések során egy függeléket használsz, és a gyakorlatokhoz használt súly tulajdonképpen a saját tested lesz. Minden gyakorlatot könnyíthetsz vagy nehezíthetsz az aktuális erőnlétedtől függően, így valóban személyre szabhatod a programot.
A TRX kiváló módja a zsírégetésnek, az izmok formálásának, építésének, a feszesítésnek, de akkor is gyorsan a kedvenced lesz, ha egy olyan edzést keresel, ami segít, hogy az irodai munka ellenére se épüljenek le a hátizmaid.
Mivel egyetlen eszközre és egy helyre van szükséged, ha már betanultad a gyakorlatokat, akár otthon is folytathatod a tréninget, nem lesz szükséged külön edzőteremre, hogy kondiban legyél.
A Bestway Sport-nál most lehetőséged nyílik arra, hogy kipróbáld ezt a kiváló hatékonyságú edzést, vagy akár komolyabban neki is láss az izmok építésének a 6 alkalmas bónusszal.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!