Az „elkezdek mozogni” az egyik legnépszerűbb újévi fogadalom szokott lenni, a lelkesedés egészen addig ki is tart, amíg el nem kell dönteni, hogy mit és hogyan sportolj. Csak semmi pánik, itt vagyunk, segítünk, így akár már az idén a végére járhatsz, hogy melyik lesz az a sport, ami jövőre megváltoztatja az életedet!
Bónuszunkkal most eldöntheted, hogy melyik az, amelyikbe érdemes lenne belekóstolnod.
Az erőnléti funkcionális személyi edzés TRX-szel és a TRX Rip trainerrel kiegészítve a saját testsúlyodat használva, erőnlétednek megfelelően fejleszti az állóképességedet, formálja az alakot és átmozgatja minden egyes izmodat. Kiváló választás, ha erősödni szeretnél és akkor is, ha más mozgásformád mellé keresel kiegészítő edzést. A Rip trainer egy még kevéssé ismert és viszonylag kevés helyen elérhető edzéskiegészítő, a TRX új generációs edzőeszköze: egy változó ellenállású hevederből és a hozzá kapcsolódó rúdból áll, így hatalmas mozgásszabadságot biztosít, új távlatokat nyitva a TRX edzésekben. Mivel mindig asszimetrikus az ellenállása, klasszul meg tudod vele dolgoztatni a törzs izmait, miközben a stabilitásod is fejlődik.
Ha a látványos alakformálás nem cél, és egyelőre azt sem bánod, ha nem kisujjal nyitod a befőttesüvegeket, de megszabadulnál már az állandó hátfájástól, ha érzed, hogy kikészít az irodai munka és egyszerűen csak ismét szeretnéd jól érezni magadat a saját testedben, akkor a gerinctorna lesz a te műfajod! A hát izmainak átdolgozása segít a feszültségek, görcsök oldásában is, de ami még ennél is fontosabb, hogy hosszú távon megerősíti azokat az izmokat, amelyek a helyes testtartásért felelősek. Márpedig az egészséges gerinc nem csak a hát- és derékfájástól szabadít meg, de az egész testedet jobb kondiban tartja.
Kóstolj bele a hozzád jobban illő mozgásformába, a személyi edző segítségével végig magabiztos leszel és a sérüléseket is elkerülheted, így semmi sem akadályozhat meg abban, hogy aktívan belekezdj a testedzésbe!