Annyi minden történik ma a világban, hogy miközben mindennel lépést tartunk, néha éppen a legegyszerűbb, de legfontosabb dolgokat felejtjük el. Például azt, hogy hogyan érezzük jól magunkat a bőrünkben.
Egy életmód tanácsadó Wellness Trainer segít eligazodni a fogyás és izmosodás élettani folyamataiban, és komplex ismeretekkel rendelkezik magzati kortól kezdődően az idegrendszer felépítése, a mozgástanulás, az izmok működése, energiaigénye, az inzulinrezisztencia kialakulása és megelőzése, továbbá a tápanyagok felszívódása, és a zsírbontó folyamatok elindításának lehetőségei kapcsán, melyre építve közel 15 féle rohamdiéta és életmódprogram előnyeit és hátrányait vizsgáljuk meg, így egészség megtartásához szükséges tudás birtokában leszünk.
A Soleil Masszázsiskolában segítenek, hogy rendszerezd a már meglévő ismereteidet és tudásodat, de előképzettség nélkül is képes leszel haladni a tanfolyam anyagával. Az iskola célja többek között a pedagógusok, kozmetikusok, sportoktatók, sportedzők, és szakirányú végzettséggel még nem rendelkező egészségtudatos emberek ez irányú továbbképzése, valamint az, hogy minél többeknek átadják azokat az ismereteket, amikkel másokat is az egészségesebb élet felé terelhetnek.
A tanfolyam elvégzésével saját magad is tudatosabbá, egészségesebbé válhatsz, de a környezetednek is segíthetsz abban, hogy tovább maradjanak egészségesek és energikusak.
De mi is történik pontosan a tanfolyamon?
A képzés célja egy hidakkal teli, átjárható rendszer kialakítása a hallgatókban, mely segítségével az eddigi tudásodat, tapasztalataidat, észrevételeidet hatékonyabban tudod majd használni, és az új információkat a megfelelő helyre tudod beilleszteni. Cél továbbá a pedagógusok, kozmetikusok, sportoktatók, sportedzők, és szakirányú végzettséggel még nem rendelkező egészségtudatos emberek ilyen irányú továbbképzése, vagyis az, hogy a részetekre a teljes működési rendszert átadják.
Tematika:
- Fejlődésünk mozgatórugója
+ LOGIKA és HARMÓNIA, avagy fejlődésünk feltételei
+ A RENDSZER, alakunk változtatásának feltételei
- Képesség, készség, Adottság,hajlam
- Fogantatás, Magzat, Születés
- Szülői felelősségvállalás, tervezés jelentősége
- Bélflóra aktiválása, hasfájás elkerülésének lehetőségei
- Szülők, magzat és újszülött alkalmazkodása az élethez (a túléléshez a lehető leghatékonyabb energiafelhasználással, a lehető leggyorsabb regeneráció elérésével, a lehető legegészségesebben, a lehető legtovább életben maradva)
- Idegrendszer motorikus egység+izomsejt szinttől a gerincvelői idegekig
- Mozgástanulás és dinamikus sztereotipok
- Izomzat
- Terhelési övezetek
- Szénhidrátok (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Fehérjék (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Zsírok (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Koleszterin (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Vitaminok (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Ásványi nyagok (jellemzése, csoportosítása, élettani jelentősége, kiváltó faktorok)
- Inzulinrezisztencia
- Cukorbetegség kialakulásának tényezői, megelőzés és egészség lehetőségei
- Energetikai ciklusok, szervóra
- Testmozgás (glikogénraktárak ürítésének lehetőségei, zsírmobilizáció élettani háttere és megteremtése)
+ Bemelegítés, mint az edzés legfontosabb része (a többi a megérdemelt ajándék)
+ Fő rész (pulzusfrekvencia optimalizálása a terhelési övezetekhez)
+ Levezetés (a szervezet csillapítása, mikéntje)
+ Ajánlott testedzés tematika és általános gyakorlatsorminta a hatékony zsírmobilizációhoz, és minél kevesebb izomtömeg csökkenéshez
- A test programozása
- Rohamdiéták, Diéták, Életmódprogramok
- Tervezett pihenés
- Harmónia és egészség
Kedvezmény kalkuláció
Eredeti ár: 79.900 Ft
Kedvezmény: 67%
Kedvezményes ár: 25.990 Ft
A tematikát és bővebb információt itt találsz.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!