Lassan nincs olyan ember, akinek jobban, vagy kevésbé, néha, vagy gyakrabban, itt vagy ott, de ne fájna a háta.
Mindez persze még korántsem jelenti azt, hogy a hátfájás egy normális dolog, amivel meg kell tanulnod együtt élni. A szalon magasan képzett szakembergárdája gyógymasszőrökből, gyógytornászból, svédmasszőrökből áll, így könnyen lehet, hogy rendszeresen vissza-visszatérnél majd.
Ennek nincs is akadálya, hiszen akár bérletet is vásárolhatsz egy hosszabb távú kúrához, illetve Szép-kártyával és átutalással is fizethetsz a további kezelésekért. És mivel tudjuk, hogy a jót érdemes megosztani azokkal, akik közel állnak hozzád, szeretteidnek akár ajándékkártyát is vásárolhatsz, hogy ők is élvezzék a stúdió szolgáltatásait.
Kiknek ajánlott különösen a Pilates?
Gerinc problémákkal küzdőknek (lumbágó, isiász, ülőidegzsába)
- Hát, váll és nyaki merevség esetén
- Ülő munkát végzőknek
- Nőknek, akik a terhesség után szeretnék visszanyerni karcsú alakjukat
- Gátizom problémák megelőzésére
- Sportolóknak, táncosoknak, hogy elkerüljék a sérüléseket
- Idősebb korban a fittség megőrzésére
A Pilates során a gerinc stabilizáló izmait, has-fenék- és csípőtájékot formáljátok át, nyújtó és erősítő gyakorlatokkal egyaránt. A torna során nagy szerepet kap a légzés és az összpontosítás, így egyszerre a stresszt is levezetheted, és nem csak a hátfájástól szabadulhatsz meg, de sokkal testtudatosabb is lehetsz.
Az Életerő Stúdióban ismét rátalálhatsz a fájdalommentes lét örömeire, és ha máskor is visszatérnél, bérletet is válthatsz.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!