Mentett ajánlatok
Saját fiókom
A Bónusz Brigád használatához javasoljuk, hogy jelentkezz be.
MindenÉlményUtazásÉtteremEgészségSzépségTanfolyamTermék és élelmiszerPraktikus Ajándék
Sajnáljuk, de ez az ajánlat már lejárt. Lejjebb megnézheted az ajánlat részleteit.

Le a lustasággal: intenzív személyi edzés 3 alkalommal

MegosztásAjánlat mentéseMentett ajánlat
Minimáltréning - Budapest - VI. kerület

Hasonló ajánlatok

A legjobb fotók rólad: 1 vagy 2 órás portré fotózás
14 990 Ft
Elismert fotós, profi stúdió
4,6/5 Széchenyi photo és Széchenyi nyomda
Tarantino kedvence: választható hamburger a Quentin's-ben
2 190 Ft
Először a Brigádon
4,7/5 Quentin's Burger, Budapest - IX. kerület
Brunch & Cruise villásreggeli a Dunán: 60 perces sétahajózás
4 890 Ft
Gyönyörű látnivalókkal
Wellness Gyulán: 3 nap 2 főre, választható ellátással
24 990 Ft
Először a Brigádon
Lilien Deluxe Apartman - Alföld, Gyula Önellátással vagy félpanzióval
Egy élménynap a Gamerlandben: páros napijegy 2 fő részére
11 490 Ft
Egyedülálló géppark és látvány
Ultrahangos fogkő-eltávolítás fehérítő hatású polírozással
9 990 Ft
Vásárlóink kedvence
Sushi megamix: 60 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
13 990 Ft
Vásárlóink kedvence
Belépő a 365 Oldtimer Museum-ba, exkluzív tárlatvezetéssel
3 190 Ft
Vásárlóink kedvence!
60 perces, páros tradicionális vagy olajos thai masszázs
23 790 Ft
A belváros szívében!
2 nagy adag Pho leves 1 óra minigolfozással, a Római-parton
7 390 Ft
Először a Brigádon
4,7/5 Miamor Rómaim, Budapest - III. kerület
Lehengerlő immerzív élmény: belpőjegyek a PIXIM-be
2 590 Ft
Először a Brigádon
Kezdd a napot Tarantino-val: brunch ételek a Quentin's-ben
890 Ft
Először a Brigádon
Komplett szemüveg egyfókuszú lencsével, választható kerettel
9 990 Ft
Széles szemüvegkeret kínálat
Romantika a Balatonon: 2 órás vitorlázás 2 fő részére
19 990 Ft
Különleges ajándékötlet
2 hamburger menü és 1 óra minigolf 2 főnek, a Római-parton
9 990 Ft
Először a Brigádon
4,7/5 Miamor Rómaim, Budapest - III. kerület
Ázsia ízei: 22 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
4 890 Ft
Vásárlóink kedvence
Olasz romantika: 2 db nápolyi pizza, 1-1 választható itallal
5 990 Ft
A belváros szívében!
4,7/5 Pizza Delizia / Delizia Gourmet & More
Japán ízkavalkád: 48 db-os sushi válogatás a Sushi Gardenben
11 990 Ft
Különleges randi program
Lejárt
Az ajánlat lejárt
10 vásárló
Helyszín
Minimáltréning 1067 Budapest, Szobi utca 4.
Ma: 09:00 - 20:00
Jó, ha tudod
  • A személyi edzés bónusz három alkalomra érvényes, az edzéstervedtől függő, de legfeljebb egy órás, személyre szabott és irányított edzést foglal magába - táplálkozási tanácsadással, étrend tervezéssel, frissítő fogyasztással, a terem és minden tartozékának teljes jogú használatával
  • A gyakorlatokkal arra törekednek, hogy stimulálják izmaidat, kijavítsák a tartásodat, kialakítsák a mozgáskoordinációdat, helyrehozzák a mozgásszerveidet és megerősítsék az állóképességedet
  • A tréninget személyi edző vezényli, aki a célodhoz, korodhoz, illetve edzettségi állapotodhoz igazodva építi fel a programot
Beváltható
2019.10.03 - 11.30.
Fontos

Bejelentkezés online: a weboldalon. Kinyomtatott bónuszodat vidd magaddal vagy váltsd be mobilodon a szolgáltatónál!



A személyi edzés manapság már nem privilégium, sőt, ha igazán hatékony, célorientált és átgondolt koncepció alapján szeretnél tréningezni - legyen szó fogyásról, alakformálásról, izomépítésről vagy az egészség megőrzéséről - akkor szinte elengedhetetlen! Egy profi személyi edző nem egy sablontervet végeztet el veled, hanem a saját igényeidet, adottságaidat felmérve, 100%-ban neked összeállított tervet készít, hiszen minden cél, minden test és minden állóképesség más.

 

Egy személyi edző segítségével nem csak az edzés lesz a számodra legmegfelelőbb, de a végeredmény is biztosan olyan lesz, amilyennek te szeretnéd látni!

 

 

A minimáltraining ideális mindazoknak:

 

  • akik időhiányban szenvednek, hiszen itt bemelegítéssel együtt is csak 30-40 perces egy foglalkozás
  • akiknek az eredmény a fontos, mert célorientáltan, a felesleges gyakorlatok elhagyásával állítják össze az edzésed
  • akik nem szeretnek másokhoz alkalmazkodni, mert itt nem kell senkire várnod, a Te időpontodban tiéd a terep
  • akiknek edzőtársra, illetve motivációra van szükségük, mert az edződ mindig a rendelkezésedre áll
  • akik nehezen veszik rá magukat a mozgásra, mert itt különösen figyelnek arra, hogy jól érezd magad a tréning közben

 

Most lehetőséged van kipróbálni a személyi edzést Brigád bónuszon keresztül, sőt ha ezután bérletet vásárolsz, még ezt az összeget is levonják a vásárolt bérlet árából, így az első hét teljesen ingyenes!

 

 

A tréninget személyi edző vezényli, aki a célodhoz, korodhoz illetve edzettségi állapotodhoz igazodva építi fel a programot amely alatt súlyzót, kettlebellt, kötelet, zsámolyt, labdát és TRX-et használtok, különös figyelmet fordítva arra, hogy az edzés számodra egy kifejezetten kellemes időtöltés legyen.

 

Nem a futópad koptatására vagy a maratoni szériákra fektetik a hangsúlyt hanem rövid, tömör, lényegretörő edzésekre, de úgy is megfogalmazhatjuk, hogy pontosan annyit edzünk, amennyire szükség van a kívánt eredmény érdekében!

 

 

A gyakorlatban a minimáltréning arra törekszik, hogy kijavítsa a tartásodat, kialakítsa a mozgáskoordinációdat, helyrehozza a mozgásszerveidet és megerősítse az állóképességedet. Mindeközben Te pedig szépen átalakulsz, lefogysz, illetve formás és fitt leszel!

 

A minimalista edzésmódszer kiválóan tud működni, sőt ha nem vagyunk profi sportolók, a mindennapi elfoglaltságok mellett a lehető legideálisabb a céljaink elérésére. A minimáltréning formába hoz és ott tart, nem vesz el időt és jól érzed magad a bőrödben!

Bejelentkezés