A visszatérő fejfájás és a migrénszerű panaszok sokszor nemcsak a fej területéről indulnak ki: a nyak, a vállöv, a tarkó vagy akár az állkapocs környékén kialakuló izomfeszültségek is hozzájárulhatnak a kellemetlen tünetekhez. Ennél az ajánlatnál olyan célzott triggerpont terápiás kezelésre foglalhatsz időpontot, amely a feszes, érzékeny izomterületek oldására koncentrál, és segíthet enyhíteni a fejbe sugárzó fájdalmat.
A kezelés különösen akkor lehet jó választás, ha a fejfájás vagy migrénszerű panasz mellett nyaki merevséget, vállövi feszülést, tarkótáji fájdalmat, állkapocsfeszülést vagy stressz okozta testi feszülést is tapasztalsz. A triggerpontok apró, érzékeny izomcsomók, amelyek nem mindig csak a kialakulásuk helyén okoznak panaszt: előfordulhat, hogy a nyakból, vállból vagy tarkóból induló feszülés a halántékba, a szem mögé vagy a fej más területeire sugárzik.
A migrén és fejfájás kezelése minden alkalommal állapotfelméréssel kezdődik, hogy kiderüljön, mely területeken jelentkezik kötöttség, mozgásbeszűkülés vagy érzékenység. Ezután kézzel, célzott nyomással történik a triggerpontok kezelése, amely szükség esetén lazító fogásokkal, mobilizáló technikákkal és kiegészítő gyakorlatokkal is kiegészülhet. A kezelés során nem kizárólag egyetlen fájdalmas pontra kerül a fókusz, hanem az érintett izomlánc egészére, beleértve a nyaki izmokat, a vállövet, a csuklyásizmot, a tarkótájékot, a lapocka környékét, a halánték területét, valamint a rágóizmokat és az állkapocs környékét.
A triggerpont terápia célja a migrént vagy fejfájást fokozó izomfeszültség csökkentése, a nyaki és vállövi merevség oldása, valamint a fejbe sugárzó fájdalom mérséklése. A kezelés elején a nyomás intenzív vagy kellemetlen lehet, de nem éles, sérülésszerű fájdalomként jelentkezik; ahogy az izom fokozatosan enged, a kezelt terület könnyebbnek és lazábbnak érződhet. Tartósabb, visszatérő panaszok esetén több alkalomra is szükség lehet, különösen akkor, ha az izomfeszültség hosszabb idő alatt alakult ki.
A 60 perces migrén- és fejfájáskezelés Budapest XI. kerületében, a Magyari utcai privát stúdióban érhető el. A kezelés támogathatja a gyógyszermentes fájdalomcsillapítást, javíthatja a nyaki terület mozgékonyságát, és hozzájárulhat ahhoz, hogy a stressz, ülőmunka, előretolt fejtartás vagy fogszorítás miatt kialakuló feszültségek oldódjanak. Ha gyakran küzdesz fejfájással, nyaki merevséggel vagy vállövi feszüléssel, ez a célzott mozgásterápiás kezelés segíthet abban, hogy közelebb kerülj a könnyedebb, felszabadultabb közérzethez.
