Helyezkedj kényelmes törökülésbe. Csendesítsd le a gondolataidat. Ami egy keleti kultúrán nevelkedett jógaoktatónak teljesen természetes, arra a nyugati ember értetlenül bámulhat.
A kultúrákat összehozni persze nem lehetetlen, és kell is, hiszen a jóga sok, a rohanó élettel együtt járó problémát enyhíthet, de a Kőrösi Csoma Jóga Egyesületben tudják, hogy az irodai székből nem olyan egyszerű egyből a jógamatracra pattanni.
Az órákat éppen ezért tanfolyamokká kerekítették, ahol az elméleti rész megalapozása után fogtok a gyakorlathoz, így nem csak a saját tested működését ismerheted meg jobban, de azt is megérted, melyik gyakorlat pontosan milyen célt szolgál. Bónuszunkkal összesen öt 120 perces órán vehetsz részt. Egy hónap alatt persze nem lehet mindent megtanulni a jógáról, de az integrál jógaórák segítenek, hogy visszatalálj a külső és belső életerődhöz vezető útra.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!
