Véget ért a nyár, és ez annyira lehangol, hogy legszívesebben a fejedre húznád a takarót jövő tavaszig? A mozgáshoz sincs sok kedved, mert már nem motivál a bikiniszezon, és újra az íróasztalodnál rostokolsz naphosszat. Te is tudod azonban, hogy a felesleg hamar felugrik rád a mozgásszegény életmód mellett, ráadásul ez az állapot a lelkednek sem tesz jót. Mit szólnál, ha mai bónuszunkkal kipróbálhatnál egy izgalmas, hatékony mozgásformát, ami felpezsdít, és amelynek köszönhetően úgy karcsúsodhatsz, hogy közben jól érzed magad?
Most kipróbálhatod a levegőakrobatikát karikával.
A karika a lévegőakrobatika egyik változata ahol egy speciális vaskarikán a levegőben végeznek erő, hajlékonysági és dinamikus trükköket. Rendkívül elegáns, nőies és légies eszköz. Számos akrobatikai elemet mutatnak be rajta, akár talajjal kombinálva. A levegőben saját súllyal végzett gyakorlatok megsokszorozzák az izmok fejlődését. A mélyebben lévő vázizmok és tartóizmok erősödnek, de rendkívül hatásosak a has, hát és a karizmok erőssítésében is, melynek következtében erős és rugalmas izomzat alakul ki.
A sok fejjel lefelé végzett gyakorlat növeli a csigolyák közti teret, erősíti a szívet és az érrendszert, helyre igazítja az izületeket, felfrissíti az idegrendszert. A trükkök, pózok elsajátítása lépésről-lépésre történik szakavatott oktató segítségével. Fontos, hogy csak és kizárólag levegőakrobatikai tudással rendelkező szakember végzi az oktatást a biztonság és a gyakorlatok helyes, pontos kivitelezése érdekében.
Az izmaid gyorsan fognak erősödni, tested tónusosabb lesz és átalakul. A levegőben lévő pózok, trükkök álltal hajlékonyabb leszel, szép, nőies mozdulataid lesznek.
Ha szereted a kihívásokat és az izgalmas mozgásformákat, akkor ez a te bónuszod.