A karácsonyi dekoráció mintha minden évben korábban érkezne meg a boltokba, de az igazi baj, hogy velük együtt jönnek a szaloncukrok is, év végén pedig mindenki kétségbeesetten nézi a mérleget, és fogadkozik, hogy ezen az állapoton jövőre bizony változtatni fog. De miért várnál a nagy elhatározással, miért töltenél akár csak még egy napot vagy hetet olyan testben, amiben nem érzed jól magadat úgy, hogy nem teszel a változásért?
Profi segítséggel és iránymutatással akár már idén változtathatsz, de a bónusz karácsonyi ajándéknak is tökéletes, ha akár magadat, akár egy barátnődet szeretnéd meglepni egy új testtel.
A személyi edző kiválasztása nehéz feladat és felelősségteljes döntés. Hiszen ha életmódváltáson gondolkozol, akkor megfelelő szakértelemmel rendelkező edzőt kell választanod, aki majd végig kísér a változáson és segíteni tud a nehézségeken, hogy ne add fel. Ebben segít neked Kyra ezzel a 3 alkalmas próbabérlettel, amellyel most akár barátnőddel kipróbálhatják milyen az, amikor igazán Rád figyel az edző és neked segít.
Hozd magad csúcsformába gyorsan és hatékonyan! Szeretnél megszabadulni 5-10 kiló súlyfeleslegtől, vagy csak nem ismered ki magad a konditermek világában? Ráadásul önkínzás és mindenféle „csodaszerek” nélkül változtatnál testalkatodon? Akkor itt az ideje, hogy szakszerű segítséget kérj, hogy a testeddel, erőnléteddel kapcsolatos álmaid jövőre a valóság talajára kerüljenek!
Bónuszunkkal most saját személyi edződ lehet: Ledniczky Krisztina Kyra Téged is vár az I. kerületi FLEX GYM edzőteremben! Kyra már gyermekkora óta folyamatosan sportolt: először kosárlabdázott, majd balettezett, aztán több tanfolyam, főiskola és egyetem elvégzése után a személyi edzésnél kötött ki. Végül olyan programokat dolgozott ki, ahol a táncos mozdulatokban minden nő meg tudja élni érzékiségét, ezzel magabiztosságot, öntudatot építve.
Kyra egy olyan funkcionális, súlyzós és kardio-edzéstervet dolgozott ki, melyben a hatékony edzéselveket ötvözi az egészségmegőrzés és a prevenció figyelembevételével. Ha követed az útmutatásokat, akkor ráadásul éhezni sem fogsz hetekig a fogyás érdekében, csak kicsit oda kell figyelned arra, mit eszel. Étkezz naponta ötször, tartsd be a mindössze heti 3-4 alkalom edzést, juttass elegendő vitamint és ásványi anyagot a szervezetedbe – és hidd el, jobb lesz a kedved, közérzeted, az alakod pedig folyamatosan fejlődhet.
Ha az utóbbi hónapokban nem mozogtál eleget és sikerült felszedned néhány plusz kilót, vagy épp most határoztad el magad, hogy életmódod váltasz, akkor jó helyen jársz. Avagy IR, magas vérnyomás, pajzsmirigy vagy allergiával élsz együtt, akkor együtt készülhetsz Kyrával az új életedre. Mert soha sem késő elkezdeni egy egészséges életet! Figyelj oda magadra és élj egészséges testben!
Amit a csomag tartalmaz:
- 3 alkalmas vagy 1 alkalmas személyi edzés
- egészségügyi kérdőív és sportaktivitási kérdőív
- 1 alkalom fittségi teszt
- életmód- és táplálkozási tanácsok
- A 3 alkalmat követően, ha vásárolsz személyi edzés bérletet, a bónusz értékét kedvezményként levonják neked 10 alkalmas bérleted árából
A személyi edzéshez bejelentkezés szükséges. A bónuszt bérletre kell váltani, amely 2 héten belül használható fel az adott hónapban.
Miért jó személyi edzővel edzeni?
- Fizikai állapotfelmérés után az egyénre szabott gyakorlatokat végigköveti az edzés során.
- Motivál és támogat a célod elérésében.
- Tanácsadással segít, hogy a későbbiekben önállóan is hatékony lehess.
- Csak veled foglalkozik.
- Odafigyel rád és arra, mi jó a testednek.