Problémamegoldás, tanácsadás asszociációs kártyákkal és mítoszkártyákkal

A tanácsadás során használt OH kártyákat Moritz Egetmeyer humanisztikus pszichológus, terapeuta fejlesztette ki. A kép- és szókártyák együttesen az érzelmeidre és a kognitív énedre is hatnak, ezzel segítenek új felismerésekhez. A MYTHOS mesekártyák pedig abban segítenek, hogy saját történetedre láss rá, és alakítsd úgy, hogy jól érezd benne magad.

A találkozás elején magadról, a kérdéseidről hallgatnak meg, és javasolnak kártyatípust és gyakorlatot, de te döntesz arról, hogy mit szeretnél.

A gyakorlatok úgy épülnek egymásra, hogy azzal a témával, problémával tudj dolgozni, ami épp fontos az életedben. Minden gyakorlat egy lépéssel tovább visz a megoldás felé.

Az instruktor segítségével azon dolgozol, hogy a kezdetben felvetett probléma kapcsán már az első alkalommal valamilyen felismerésre juss, de mélyebb kérdéseket egyetlen alkalom alatt nem lehet teljes mértékben megoldani.