A mai rohanó világban egyre többször szembesülhetünk azzal a problémával, hogy a stresszes életmód negatív hatással van az egészségünkre - annak érdekében, hogy testünk és lelkünk belső egyensúlyát megőrizzük, időt kell fordítanunk a pihenésre és a relaxációra. Erre nyújt megoldást a masszázs, mely nyugtató hatása mellett egészségünk megőrzésében is segítségünkre lehet. A masszázs az izomzat módszeres átdolgozása a kéz erejével, élettani, gyógyító vagy rekreációs céllal.
A Yin-Yang harmónia stresszoldó relaxációs masszázs egy speciális mozdulatsoron alapuló technika, mely újjakkal, tenyérrel végzett érintésekből, simításokból áll, gyúrásokból áll, kihagyva az intim testrészeket. Kellemes halk zene mellett végzett stresszoldás, mely megtisztítja a test energiarendszerét.
A masszázs alapvető hatása a vérkeringés megváltozása. Fokozódik a vérkeringés, a nyirokkeringés, megváltozik a szervezetben keringő vér eloszlása, a percenkénti pulzusszám és a vérnyomás. Emellett változik az anyagcsere, a testhőmérséklet, a légzés és fokozódik a vizelet kiválasztása, ezáltal a méregtelenítés. A masszázsterápia azonban nemcsak az izmokat, a bőrt és a vérkeringést frissíti fel, hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is, ezáltal csökkenti a stressz negatív hatásait.
A stresszoldó masszázs a frissítő masszázs elemeire épülő masszázsforma, során főként lazító, simító technikák dominálnak, melyek jótékony hatással vannak az idegrendszerre az izmok és a bőr felfrissítésén túl. Hatására oldódnak az izomfeszülések, izomgörcsök, fellazulnak a letapadt izmok, normalizálódik a vérnyomás, a szívritmus és a keringés, ezáltal méregtelenít és az immunrendszert is erősíti, ellenállóbbá teszi. A masszázs során aktivizálódik a paraszimpatikus idegrendszer, mely így nyugalmi állapotba kerül, oldódik a belső feszültség. A kezelés mindemellett a bőr és a nyirokrendszer állapotának javítására is alkalmas. A stresszoldó masszázs hatékony módja az energiaszint növelésének, a szellemi teljesítmény fokozásának, a fájdalmak csökkentésének. Egy hosszantartó, kellemes, ellazult érzetet eredményez a szervezetben, mely az egész közérzetre pozitív hatással van.
A levendulaolajról szinte mindenki hallotta már, hogy milyen effektíven nyugtatja a felborzolt idegeket és elősegíti az ellazulást, még az alvászavarokon is bizonyítottan segít! Kell ennél több? Akkor folytatjuk! A csodanövény mindezeken felül többek között görcsoldó, antibakteriális, gyulladáscsökkentő, keringésjavító, gombaölő, immunrendszer erősítő és hatékony fájdalomcsillapító hatással is bír. Effektíven csökkenti a pulzusszámot és a vérnyomást, ezzel elérve a tökéletes harmónia és relaxáció állapotát
A Yin-Yang harmónia stresszoldó relaxációs masszázs hatásai:
Megnő a szervezet endorfin és oxitocin szintje, ezáltal csökken a stressz és a fájdalom, a szervezet energetikailag feltöltődik, a lelki blokkok, traumák oldódnak. Hatékonyan oldja az izomgörcsöket és a fájdalmat, másrészről pedig ezt olyan módon teszi, hogy a lelki görcsök és a feszültség is effektíven párolog el belőled. Ezt a hatékony ellazulást tovább fokozza az aromaterápiás masszázsolaj, a relaxációs zene, valamint akár a gyertyafényben úszó szoba, mivel a kellemes, nyugodt és meghitt környezet elősegíti, hogy elfelejtkezzünk a nyomasztó gondolatokról.
Ellenjavallatok:
- Akut gyulladás, lázas állapot
- Kiterjedt, nedvedző, fekélyes bőrelváltozás
- Fertőző betegség (bőrgomba, TBC, himlők)
- Rosszindulatú daganat, közvetlenül műtét után
- Menstruáció (az elsõ 2 napon), terhesség
- Elzáródott betegség (pl.: érszükület, viszér, trombózis)
- Fokozott vérzékenység, haematóma (vérömleny)
- Pszichiátriai esetek (skrizofrénia, epilepszia, klausztrofóbia)
- Cukorbetegség elõrehaladott állapota (pl.: fekélyes alsó végtag, zöldhályog)
- Magas vérnyomás, súlyos szívbetegségek (pl.: peacemaker), érelmeszesedés előrehaladott állapota
- Csonttörések, csontritkulás előrehaladott állapota, izületi instabilitás
- Nyílt sebek, még be nem gyógyult hegek
- Pikkelysömör
