„A stressz olyan fizikai, szellemi és érzelmi állapotok összessége, melyek kiváltó oka a feszültség, az aggodalom, és a nyugtalanság. A stressz minden sejtünket érinti, szinte az egész testünk görcsben van tőle, a szervezetünket a kimerülés veszélye fenyegeti.”
Végre egy definíció a stresszről, akkor is, ha nem örülünk neki. Mert bár már közhelynek számít, hogy népbetegség, mégis ritkán valljuk be még akár magunknak is, hogy stresszesen élünk. Illetve néha még megfogalmazni is nehéz, mert ugyanúgy stressz iskolát választani a gyereknek, mint iszonyatos határidőket tartani a munkahelyünkön. Ám ezeket már szinte észre sem vesszük, csak jönnek szép sorban a tünetek. Alvászavar, ingerlékenység, különböző izomgörcsök, befeszült test.
Na, ilyenkor kell megállni egy pillanatra, letenni mindent pár percre a kezünkből és legalább három, mély lélegzetet venni. Ha már érezzük, hogy a testünk elcsitul, akkor gondoljuk át, mire lenne szükségünk. Egy jó séta, vagy egy barátokkal eltöltött vidám este rengeteg stresszt ki tud oldani belőlünk. Nem beszélve egy igazi, stresszoldó masszázsról!
Mostani bónuszunkban ráadásul egy három alkalmas bérletet kínálunk neked, egy ilyen lehetőség még a komolyabb helyzetekkel is elbánhat. Lágy zene, csend, nyugalom, finom mozdulatok! Ne engedd, hogy bedaráljon a mókuskerék, lépj időben, hogy megelőzhesd a tüneteket!
Kedvezmény kalkuláció
Eredeti ár: 7.000 Ft, 21.000 Ft
Kedvezmény: 50%, 55%
Kedvezményes ár: 3.490 Ft, 9.490 Ft
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!
