Válassz a legjobb masszázsok közül és nyerd vissza rugalmasságodat!
A masszázsok nemcsak a test rugalmasságát és ellenálló-képességét növelik, hanem a lélekre is jótékony hatással vannak. Fontos azonban, hogy a megfelelő típusú masszázst válaszd a fennálló panaszok alapján.
Háromféle 60 perces masszázs közül választhatsz:
Gyógymasszázs:
A gyógymasszázs a svédmasszázs alapfogásait használja a test gyógyítása érdekében. Fokozza a vér- és nyirokkeringést, növeli az izomzat teljesítőképességét, és megszünteti a bőr alatti kötőszöveti feszüléseket, letapadásokat. Javítja a test fizikai terhelhetőségét és korrigálja az egyoldalú statikai rendellenességeket.
Svédmasszázs:
A svédmasszázs öt alapfogását kombinálva felfrissíti a szervezetet, javítja a vérkeringést és az emésztést, csökkenti a fájdalmakat, és segíti a relaxációt. Hatékonyan enyhíti a stresszes fejfájást, álmatlanságot, és felgyorsítja a sérülések utáni felépülést.
Sportmasszázs:
A sportmasszázs célja a specifikus fájdalomcsillapító pontok stimulálása, melyek megnyitják az elzáródott csatornákat. Kiemelkedően fontos a sérülések és műtétek utáni rehabilitációban. Alapvetően kedvező hatással van a keringési, ideg-, légző-, emésztő-, húgy-ivarszervi rendszerekre, valamint az immunrendszerre.
Masszázs ellenjavallatok:
- Akut állapotok (friss sérülések stb.)
- Akut sérv (jelezze, ha van ilyen problémája)
- Előrehaladott csontritkulás
- Gyulladásos betegségek
- Fertőző betegségek, láz
- Csonttörés, ficam, égés, trauma
- Ittas, drogos állapot
- Vérzékenység (konzultáció szükséges)
- Epilepszia
- Bőrelváltozások (fertőzések, sérülések)
- Rosszindulatú daganat
- Terhesség
- Menstruáció legerősebb napjai (kellemetlenség esetén érdemes elhalasztani)
- Obliteratív érbetegségek
- Akut vénás betegségek
- Szívritmus-zavar (orvosi engedély szükséges)
- Bizonyos gerincbetegségek
Nem tudod eldönteni, melyik masszázs a legjobb neked?
A masszázs előtt konzultálhatsz a szakemberrel, aki egészségi állapotod, fizikumod és panaszaid alapján javasolja a megfelelő masszázst.
Szánj időt magadra, és tapasztald meg a masszázs jótékony hatásait! Foglalj időpontot most, és élvezd a felfrissülést és a teljes testi-lelki megújulást!
Fedezd fel a masszázs előnyeit és válassz a legjobb terápiák közül!