Megértjük, hogy szeretsz kocogni, hiszen a rendszeres mozgás átalakítja a test izomzatát, erősíti az immunrendszert, és a lelkedre is jó hatással van. A futás azonban együtt jár az ágyéki porckorongra ható, állandóan ismétlődő stressz hatással, ezért az a rossz hírünk, hogy a futóknál nagyon gyakori a derékfájdalom előfordulása. Futás után tehát felerősödhetnek a derékfájdalmak, gerincproblémák, amelyek egyébként a monitor előtt görnyedő nemzedékünknél sajnos szinte mindenkit érintenek.
Mai ajánlatunkkal hadat üzenhetsz a hát- és derékfájdalmaknak: 1 vagy 3 alkalmas gerinctorna vár rád a Debreceni Gyógytornaközpontban.
Ha fáj a derekad, a nyakad, a hátad, netán gerincferdülésed van, akkor ezen az órán a helyed! A gerinctorna kiemelten a törzsizmaidról szól. A gerinc statikájában a hátizmokon kívül fontos szerepe van a hasizmoknak és csípőizmoknak is, ezekkel az izomcsoportokkal foglalkoznak kiemelten a gerinctréningen, különböző eszközök használatával.
Itt a lehetőség, hogy megoldódjanak a gerinc-, hát-, vagy ízületi panaszaid, várnak téged a Debreceni Gyógytornaközpontban!
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!