UPDATE: Kaptunk még 50 bónuszt, de siess, mert ez is hamar elfogy!
Vannak, akiknek egy élet is kevés ahhoz, hogy megtalálják a belső egyensúlyt, hogy sikerrel legyenek úrrá a hétköznapi kihívások okozta feszültségeken. És vannak azok, akiknek elég ehhez mindössze huszonhat könnyen elsajátítható gyakorlat. Utóbbiak a Bikram jóga lelkes hívei. E bónusszal te is közéjük tartozhatsz.
Ez egy gyógyító hatású, speciális körülmények között végzett hatha-jóga, hogy megszabadulhass a testet-lelket rontó mérgektől. A jellegzetes testtartások, az ászanák gyakorlását 38-40 fokra fűtött teremben végzitek majd. Ebben a közegben az izmok gyorsabban ellazulnak, élénkül a keringés, az anyagcsere felgyorsul, a fokozott izzadás révén megszabadulsz a nemkívánatos salak- és méreganyagoktól. A elmélyült mozgáskoordináció megkövetelte koncentrációnál pedig aligha akad hatékonyabb stresszűző: elfelejted a mindennapi gondokat, s közelebb kerülsz az áhított belső harmóniához. Ezért a szervezeted is hálás lesz: kiegyensúlyozottabbá válik a hormontermelés, javul az emésztés, csökkennek, vagy akár meg is szűnnek az ízületi fájdalmak, fejlődnek az izmok, nő a tüdőkapacitás és az állóképesség. A gyakorlatok közben magasan képzett oktatók irányítanak.
Férfi vagy, de nem csábít a konditermek pendülő súlytárcsáktól hangos világa, a futás pedig túl monoton? Akkor ideje próbát tenni a Bikram jógával, alig pár hét alatt újjászülethetsz. Nyugi, senki nem néz majd csodabogárnak: a Bikram Yoga Budába már most is számos férfitársad jár, nagy megelégedéssel. Mert ott alaposan befűtenek a mérgeknek.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!