A nyári fesztiválszezonban nem látsz mást magad körül, mint feszes testeket, lapos hasakat, izmos vádlikat és gyönyörű tartású lányokat és fiúkat. Legtöbbjük titka életkorukban rejlik, 16 évesen ugyanis nem okoz még olyan nagy gondot a gyönyörű testalkat megtartása. Neked is lehet feszes combod és lapos hasad, akárhány éves vagy, és akármennyire lefoglal a munkád és a családod. Ami eddig csak hosszú évekig tartó, kemény edzéssel volt lehetséges, az most a speedfitness-szel 2x20 és a power plate-tel már heti 2x30 perc alatt elérhető.
2 alkalmas power plate és 2 alkalmas speedfitness edzésen vehetsz részt a Rózsadombon a 17 Speedfitness & Power Plate Studióban.
A power plate egy rezgő edzőpad, ami csökkenti az edzéshez szükséges időt, ugyanakkor az izmokat úgy stimulálja, hogy nő a sovány izom tömege. Harmonikus rezgéseket közvetít a testbe, mely az izmok természetes reflexív összehúzódását váltja ki, másodpercenként 25-50 alkalommal, megmozgatva akár az izmok 98%-át, míg a hagyományos edzőtermi gépek csak 60%-ot dolgoztatnak.
A speedfitness-t intenzitás, programválasztás és egyéni célkitűzéstől függően akár szálkásításra, erősítésre, állóképesség növelésre vagy gyorsaság fejlesztésre is használhatod. Speciális edzőruhát kapsz, amelyekben elektródákon keresztül az izmaidat mozgató áram javítja teljesítményedet. Nem csak a 16 éveseké a világ.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!