Stressz nélkül élni lehetetlen, és bármennyit hallunk is a szorongás testet és lelket károsító hatásáról, nem tudjuk elkerülni, hogy a nyomás bennünket is utolérjen. A stressz elől elbújni nem lehet, de megtanulhatsz vele együtt élni úgy, hogy a legjobbat hozd ki belőle, és a magad javára fordítsd.
Létezik ugyanis pozitív stressz is, ami sem az egészségedre, sem a hangulatodra nem lesz rossz hatással, ellenben inspirál, kreatívabbá és hatékonyabbá tesz. A BodyArt órák lényege, hogy az egyensúly helyreállításával, a testtudat fejlesztésével a negatív stresszt pozitívvá alakítsa, így rengeteg életöröm szabadul majd fel benned.
Az órák nyomán nem csak erősebb és formásabb leszel, de rugalmasabbá is válsz, minden tekintetben - a BodyArt segít, hogy megtaláld a helyedet a világban.
A csütörtök esti órák a legelfoglaltabbak időrendjébe is beilleszkednek, és akár egész hétre kiegyensúlyozottabbá tehetnek.
Tetszik? Ajánld ismerőseidnek is!