Nekünk nyugodtan bevallhatod, te is szoktál néha csavarni egyet-egyet a csípődön, miközben mondjuk a teli szemeteszsákot veszed ki a kukából, és egy laza sasszéval készíted a bejárati ajtó mellé, ugye?
Táncolni mindenki szeret, hiszen a ritmikus, fesztelen mozgás örömet és boldogságérzést ébreszt a testben, ezt ősidőktől fogva tudjuk.
Te mégis egészen 2017-ig vártál, hogy magad mögött hagyd a hamvába holt edzésterveket, a végeláthatatlanul unalmas fitnesz órákat, vagy a zsírégető kondifoglalkozást, ami közben csakis arra gondoltál, hogy mikor lesz már vége?
Semmi gond, a Zumba®-t elkezdeni most sem késő, hogy a fél világot meghódította már. A ritmikus, latin táncokra épülő fitnesz óra sosem unalmas, a magas intenzitású szakaszokat (dalokat) alacsonyabb intenzitásúak váltják, ezzel egyszerre a zsírégető hatást is a maximumra emelve.
Kattints a bónuszért, válaszd a neked kényelmesebb helyszínt, és szeress bele a Zumba®-ba! Ha buli a testmozgás, soha többé nem kell edzened!